Рабочая программа инструктора по физическому воспитанию.

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение Ремонтненский  детский  сад «Родничок»

 

Утверждаю:

                                                                                               Заведующий МБДОУ  

                                                                                     Ремонтненский д/с «Родничок»                                  

                                                                                                                                                                                                          ______/ И.В.Кравченко

 

 

 

РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА                                                                                                                                             инструктора по физической культуре ДОУ с учетом ФГОС (для детей от 1,6  до 7 лет)                                                                                                                                 составлена на основе примерной  общеобразовательной программы  дошкольного образования "От рождения до школы" под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. На 2016-2017 учебный год.

 

                                                                                                                                     Разработчик программы:                                       Инструктор по физической культуре                                                                                                                                                                                 Бербенцева О.А.

 

2016 год.

 

СОДЕРЖАНИЕ:

1. Пояснительная записка.

2. Содержание образовательной деятельности по освоению образовательной области «Физическое развитие»

2.1. Содержание образовательной деятельности по физическому  развитию в группе раннего возраста.

2.2. Содержание образовательной деятельности по физическому развитию в младшей группе.

2.3. Содержание образовательной деятельности по физическому развитию в средней группе.

2.4. Содержание образовательной деятельности по физическому развитию в старшей группе.

2.5. Содержание образовательной деятельности по физическому развитию в подготовительной группе.

3.  Объём образовательной нагрузки и методическое оснащение.

 4.  Целевые ориентиры освоения программы.

  5.  Планируемые результаты освоения детьми  основной программы.

  6.   Взаимодействие с семьями воспитанников.

Приложение.

Приложение№1.  Перспективно-тематическое планирование непосредственно-образовательной деятельности по физическому  развитию  в группах раннего возраста  на 2016-2017 учебный год.

Приложение №2. Перспективно-тематическое планирование непосредственно-образовательной деятельности по физическому  развитию  в младшей группе на 2016 - 2017 учебный год.

 Приложение №3. Перспективно-тематическое планирование непосредственно-образовательной деятельности по физическому  развитию в средней группе на 2016 - 2017учебный год.

Приложение №4. Перспективно-тематическое планирование непосредственно-образовательной деятельности по физическому  развитию в старшей группе на 2016 -217 учебный год.                 

 

Приложение №5. Перспективно-тематическое планирование непосредственно-образовательной деятельности по физическому  развитию  в подготовительной группе на 2016 - 2017 учебный год.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пояснительная записка

 

 Рабочая программа определяет содержание и организацию  образовательного  процесса для детей 1,6 -7 лет и направлено на формирование общей культуры, развитие физических, интеллектуальных и личностных качеств, формирование предпосылок учебной деятельности, обеспечивающих социальную успешность, сохранение и укрепление здоровья детей.

Исходя, из поставленных целей формируются следующие задачи:

 1. Укрепление здоровья, приобщение к здоровому образу жизни, развитие двигательной и гигиенической культуры детей.

2. Развитие гуманистической направленности отношения детей к миру, воспитания культуры общения, эмоциональной отзывчивости и доброжелательности к людям.

3. Развитие эстетических чувств детей, творческих способностей, эмоционально - ценностных ориентаций, приобщение детей к искусству и художественной литературе.

4. Развитие познавательной активности, познавательных интересов, интеллектуальных способностей детей, самостоятельности и инициативы, стремления к активной деятельности и творчеству.

 Реализация целей осуществляется в процессе разнообразных видов деятельности:

1. Образовательная деятельность, осуществляемая в процессе организации различных видов детской деятельности (игровой, коммуникативной, трудовой, познавательно - исследовательской, продуктивной, музыкально - художественной, чтения);

2. Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов;

3. Самостоятельная деятельность детей;

4. Взаимодействия с семьями детей по реализации рабочей программы.

 Содержание рабочей программы способствует формированию ценностного отношения к собственному здоровью, совершенствование двигательной активности детей, развитие представлений о своем теле и своих физических возможностях через знакомство с доступными способами его укрепления, создание эмоционально – благоприятной среды физического развития.

        Рабочая программа по реализации образовательной  области « Физическое развитие»  разработана с учетом  основной  программы дошкольного образования «Программа воспитания и обучения в детском саду» под редакцией Н.Е. Вераксы,  Т.С. Комаровой , М.А. Васильевой  и ФГОС ДО.

Так же в соответствии со следующими нормативными документами:

  • Федеральный закон «Об образовании в Российской федерации» от 29 12 2012 года № 273 - ФЗ
  • • Приказ Минобразования и науки РФ от 30.08.2013г. № 1014 « Об утверждении Порядка организации  и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам – образовательным программам дошкольного образования»
  • • СанПин 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций»
  • • Приказ Минобразования и науки РФ от 17.10.2013г. № 1155 «Об утверждении  Федерального Государственного Образовательного Стандарта Дошкольного Образования»  (ФГОС  ДО).
  • • Устав ДОУ.
  • • Образовательная программа МБДОУ.

  Ведущими целями  Примерной основной общеобразовательной программы дошкольного образования являются: создание благоприятных условий для полноценного проживания ребенком дошкольного детства;  формирование основ базовой культуры личности; всестороннее развитие психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями; подготовка к жизни в современном обществе; к обучению в школе; обеспечение безопасности жизнедеятельности дошкольника.

Эти цели реализуются в процессе разнообразных видов детской деятельности: игровой, коммуникативной, трудовой, познавательно-исследовательской, продуктивной, музыкально-художественной, чтения.

Для достижения целей программы первостепенное значение имеют:

• забота о здоровье, эмоциональном благополучии и своевременном всестороннем развитии каждого ребенка;

• создание в группах атмосферы гуманного и доброжелательного отношения ко всем воспитанникам, что позволяет растить их общительными, добрыми, любознательными, инициативными, стремящимися к самостоятельности и творчеству;

• максимальное использование разнообразных видов детской деятельности; их интеграция в целях повышения эффективности образовательного процесса;

• творческая организация (креативность)  образовательного процесса;

• вариативность использования образовательного материала, позволяющая развивать творчество в соответствии с интересами и наклонностями каждого ребенка;

• уважительное отношение к результатам детского творчества;

• единство подходов к воспитанию детей в условиях ДОУ и семьи;

• соблюдение преемственности в работе детского сада и начальной школы, исключающей умственные и физические перегрузки в содержании образования ребенка дошкольного возраста, обеспечивающей отсутствие давления предметного обучения.

2. Содержание образовательной деятельности по освоению образовательной области «Физическое развитие».

Образовательная деятельность осуществляется в процессе организации различных видов детской деятельности (игровой, коммуникативной, трудовой, познавательно-исследовательской, продуктивной, музыкально-художественной, чтение) с учетом принципа интеграции образовательных областей («речевое развитие», «познавательное развитие», «социально – коммуникативное развитие», «художественно –эстетическое развитие», «физическое развитие»).

  В Программе  на первый план выдвигается развивающая функция образования, обеспечивающая становление личности ребенка и ориентирующая  педагога на его индивидуальные особенности, что соответствует современной научной «Концепции дошкольного воспитания» ( авторы В.В. Давыдов, В.А. Петровский ) о признании самоценности дошкольного периода детства.

Программа построена на позиции гуманно – личностного  отношения к ребенку и направлена на его всестороннее развитие, формирование духовных и общечеловеческих ценностей, а также способностей и интегративных качеств. В Программе отсутствует жесткая регламентация знаний детей и предметный центризм в обучении. Ведущие цели программы – создание благоприятных условий для полноценного проживания ребенком дошкольного детства, формирование основ базовой культуры личности, всестороннее развитие психических и физических качеств в соответствии с возрастными  и индивидуальными особенностями, подготовка к жизни в современном обществе, к обучению в школе, обеспечение безопасности жизнедеятельности дошкольника..

Эти цели реализуются в процессе разнообразных видов детской деятельности: игровой, коммуникативной, трудовой, познавательно- исследовательской, продуктивной, музыкально – художественной, чтения.

Для достижения целей Программы первостепенное значение имеют:

1. Забота о здоровье, эмоциональное благополучие и своевременном всестороннем развитии каждого ребенка;

Создание в группах атмосферы гуманного и доброжелательного отношения ко всем воспитанникам, что позволяет растить их общительными, добрыми, любознательными, инициативными, стремящимися к самостоятельности и творчеству;

Максимальное использование разнообразных видов детской деятельности, их интеграция в целях повышения эффективности воспитательно – образовательного процесса;

Творческая организация ( креативность)  образовательного процесса;

Вариативность использования образовательного материала, позволяющая развивать творчество в соответствии с интересами и наклонностями каждого ребенка;

Уважительное отношение к результатам детского творчества;

Единство подходов к воспитанию детей в условиях ДОУ и семьи;

Соблюдение в работе детского сада  и начальной школы преемственности, исключающей умственные и физические перезагрузки в содержании детей дошкольного возраста, обеспечивающей отсутствие давления предметного обучения.

 

Образовательная область    «Физическое развитие» включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящем ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны), формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.).

 

 

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОСНАЩЕНИЕ

Программа «От рождения до школы» под редакцией Н. Е Вераксы,  Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой

дополнительная программа «Будь здоров, как  Максим Орлов»

 

Конкретное содержание указанных образовательных областей зависит от возрастных и индивидуальных особенностей детей, определяется целями и задачами Программы и  реализовывается в различных видах деятельности (общении, игре, познавательно-исследовательской деятельности - как сквозных механизмах развития ребенка):

в раннем возрасте (1,6 год - 3 лет) - предметная деятельность и игры с составными и динамическими игрушками; экспериментирование с материалами и веществами (песок, вода, тесто и пр.), общение с взрослым и совместные игры со сверстниками под руководством взрослого, самообслуживание и действия с бытовыми предметами-орудиями (ложка, совок, лопатка и пр.), восприятие смысла музыки, сказок, стихов, рассматривание картинок, двигательная активность;

для детей дошкольного возраста (3 года - 8 лет) - ряд видов деятельности, таких как игровая, включая сюжетно-ролевую игру, игру с правилами и другие виды игры, коммуникативная (общение и взаимодействие со взрослыми и сверстниками), познавательно-исследовательская (исследования объектов окружающего мира и экспериментирования с ними), а также восприятие художественной литературы и фольклора, самообслуживание и элементарный бытовой труд (в помещении и на улице), конструирование из разного материала, включая конструкторы, модули, бумагу, природный и иной материал, изобразительная (рисование;, лепка, аппликация), музыкальная (восприятие и понимание смысла музыкальных произведений, пение, музыкально-ритмические движения, игры на детских музыкальных инструментах) и двигательная (овладение основными движениями) формы активности ребенка.

 

 

2.1. Содержание образовательной деятельности по физическому  развитию в группе раннего возраста.

Продолжать укреплять здоровье детей. Развивать движения в ходе обучения разнообразным формам двигательной деятельности. Предупреждать утомление детей. Формировать культурно-гигиенические навыки и навыки самообслуживания. С детьми в возрасте до 2 лет 6 месяцев, особенно в случаях, если в группе много новых детей, следует планировать работу по облегченной программе.

Физкультурно-оздоровительная работа

В течение года под руководством медицинского персонала, учитывая здоровье детей и местные условия, осуществлять комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов: воздуха, солнца, воды.

Приучать детей находиться в помещении в облегченной одежде. Обеспечивать длительность их пребывания на воздухе в соответствии с режимом дня.

Воспитывать интерес и желание участвовать в подвижных играх и физических упражнениях на прогулке.

При проведении закаливающих мероприятий осуществлять дифференцированный подход к детям с учетом состояния их здоровья.

Специальные закаливающие процедуры проводить по решению администрации и медицинского персонала дошкольного учреждения, принимая во внимание пожелания родителей.

Физическая культура

Формировать умение сохранять устойчивое положение тела, правильную осанку.

Учить ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга, с согласованными, свободными движениями рук и ног. Приучать действовать сообща, придерживаясь определенного направления передвижения с опорой на зрительные ориентиры, менять направление и характер движения во время ходьбы и бега в соответствии с указанием педагога.

Учить ползать, лазать, разнообразно действовать с мячом (брать, держать, переносить, класть, бросать, катать).

Учить прыжкам на двух ногах на месте, с продвижением вперед, в длину с места, отталкиваясь двумя ногами.

Основные движения

Ходьба. Ходьба подгруппами и всей группой, парами, по кругу, взявшись за руки, с изменением темпа, с переходом на бег и наоборот, с изменением направления, врассыпную (после 2 лет 6 месяцев), обходя предметы, приставным шагом вперед, в стороны.

Упражнения в равновесии. Ходьба по прямой дорожке (ширина 20 см, длина 2-3 м) с перешагиванием через предметы (высота 10-15 см); по доске, гимнастической скамейке, бревну (ширина 20-25 см).

Кружение в медленном темпе (с предметом в руках).

Бег. Бег подгруппами и всей группой в прямом направлении, друг за другом, в колонне по одному, в медленном темпе в течение 30-40 секунд (непрерывно), с изменением темпа. Бег между двумя шнурами, линиями (расстояние между ними 25-30 см).

Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 3-4 м); по доске, лежащей на полу; по наклонной доске, приподнятой одним концом на высоту 20-30 см; по гимнастической скамейке.

Подлезание под воротца, веревку (высота 40-30 см), перелезание через бревно. Лазанье по лесенке-стремянке, гимнастической стенке вверх и вниз (высота 1,5 м) удобным для ребенка способом.

Катание, бросание, метание. Катание мяча двумя руками и одной рукой воспитателю, друг другу, под дугу, стоя и сидя (расстояние 50-100 см); бросание мяча вперед двумя руками снизу, от груди, из-за головы, через шнур, натянутый на уровне груди ребенка, с расстояния 1-1,5 м, через сетку, натянутую на уровне роста ребенка.

Метание мячей, набивных мешочков, шишек на дальность правой и левой рукой; в горизонтальную цель — двумя руками, правой (левой) рукой с расстояния 1 м.

Ловля мяча, брошенного воспитателем с расстояния 50-100 см.

Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте, слегка продвигаясь вперед; прыжки на двух ногах через шнур (линию); через две параллельные линии (10-30 см). Прыжки вверх с касанием предмета, находящегося на 10-15 см выше поднятой руки ребенка.

Общеразвивающие упражнения.

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать руки вперед, вверх, в стороны; скрещивать их перед грудью и разводить в стороны. Отводить руки назад, за спину; сгибать и разгибать их. Хлопать руками перед собой, над головой, размахивать вперед-назад, вниз — вверх.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Поворачиваться вправо — влево, передавая предметы рядом стоящему (сидящему). Наклоняться вперед и в стороны. Поочередно сгибать и разгибать ноги, сидя на полу. Поднимать и опускать ноги, лежа на спине. Стоя на коленях, садиться на пятки и подниматься.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Ходить на месте. Сгибать левую (правую) ногу в колене (с поддержкой) из исходного положения стоя. Приседать, держась за опору; потягиваться, поднимаясь на носки. Выставлять ногу вперед на пятку. Шевелить пальцами ног (сидя).

Подвижные игры

Развивать у детей желание играть вместе с воспитателем в подвижные игры с простым содержанием, несложными движениями. Приучать их к совместным играм небольшими группами. Способствовать развитию умения детей играть в игры, в ходе которых совершенствуются основные движения (ходьба, бег, бросание, катание).

Учить выразительности движений, умению передавать простейшие действия некоторых персонажей (попрыгать, как зайчики; поклевать зернышки и попить водичку, как цыплята, и т. п.).

 

2.2. Содержание образовательной деятельности по физическому  развитию в  младшей группе.

Продолжать работу по укреплению  и охране здоровья детей, создавать условия для формирования правильной осанки, систематического закаливания организма, формирования и совершенствования умений и навыков в основных видах движений на занятиях и вне их. Совершенствовать пространственную ориентировку. Поощрять участие детей в совметсных играх и физических упражнениях.

Способствовать формированию у детей положительных эмоций, активности в самостоятельной двигательной деятельности.

Физкультурно-оздоровительная работа

Приучать детей находиться в помещении в облегчённой одежде. Обеспечивать их пребывание на воздухе в соотвествии с режимом дня.  Ежедневно проводиться утренняя гимнастика продолжительностью 5-6 минут. Продолжать приучать детей участвовать в совместных подвижных играх и физических упражнениях на прогулке. Воспитывать интерес к физическим упражнениям, учить пользоваться физкультурным оборудованием вне занятий (в свободное время).

Физическая культура

Продолжать развивать разнообразные виды движений. Учить детей ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская головы, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног. Приучать действовать совместно.

Учить энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед; принимать правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с места; в метании предметов. Закреплять умение энергично отталкивать предметы при катании, бросании. Продолжать учить ловить мяч двумя руками одновременно.

Обучать хвату за перекладину во время лазанья. Закреплять умение ползать.

Учить строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить свое место при построениях.

Учить сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии.

 Учить кататься на санках, садиться на трехколесный велосипед, кататься на нем и сходить с него.

 Обучать детей надевать и снимать лыжи, ставить их на место, ходить на лыжах.

Учить выполнять правила в подвижных играх.

Развивать психофизические качества, самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, в подвижных играх.

Основные движения

Ходьба. Ходьба обычная, на носках, с высоким подниманием колена, в колонне по одному, по два (парами); в разных направлениях: по прямой, по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий (с остановкой, приседанием, поворотом).

Упражнения в равновесии. Ходьба по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м), по доске, гимнастической скамейке, бревну, приставляя пятку одной ноги к носку другой; ходьба по ребристой доске, с перешагиванием через предметы, рейки, по лестнице, положенной на пол. Ходьба по наклонной доске (высота 30-35 см). Медленное кружение в обе стороны.

Бег. Бег обычный, на носках (подгруппами и всей группой), с одного края площадки на другой, в колонне по одному, в разных направлениях: по прямой, извилистой дорожкам (ширина 25-50 см, длина 5-6 м), по кругу, змейкой, врассыпную; бег с выполнением заданий (останавливаться, убегать от догоняющего, догонять убегающего, бежать по сигналу в указанное место), бег с изменением темпа: в медленном темпе в течение 50-60 секунд, в быстром темпе на расстояние 10 м.

Катание, бросание, ловля, метание. Катание мяча (шарика) друг другу, между предметами, в воротца (ширина 50-60 см). Метание на дальность правой и левой рукой (к концу года на расстояние 2,5-5 м), в горизонтальную цель двумя руками снизу, от груди, правой и левой рукой (расстояние 1,5 2 м), в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние 1-1,5 м). Ловля мяча, брошенного воспитателем (расстояние 70-100 см). Бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (2-3 раза подряд).

Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м), между предметами, вокруг них; подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола; пролезание в обруч; перелеза-ние через бревно. Лазанье по лесенке-стремянке, гимнастической стенке (высота 1,5 м).

Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте, с продвижением вперед (расстояние 2-3 м), из кружка в кружок, вокруг предметов, между ними, прыжки с высоты 15-20 см, вверх с места, доставая предмет, подвешенный выше поднятой руки ребенка; через линию, шнур, через 4-6 линий (поочередно через каждую); через предметы (высота 5 см), в длину с места через две линии (расстояние между ними 25-30 см); в длину с места на расстояние не менее 40 см.

Строевые упражнения. Построение в колонну по одному, шеренгу, круг; перестроение в колонну по два, врассыпную; размыкание и смыкание обычным шагом; повороты на месте направо, налево переступанием.

Ритмическая гимнастика. Выполнение разученных ранее общеразвивающих упражнений и циклических движений под музыку.

Общеразвивающие упражнения

Комплексы общеразвивающих упражнений подбираются по анатомическому признаку, но возможно изменение их последовательности в зависимости от сложности упражнений и планируемой дальнейшей нагрузки на занятии.

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать и опускать прямые руки вперед, вверх, в стороны (одновременно, поочередно). Перекладывать предметы из одной руки в другую перед собой, за спиной, над головой. Хлопать в ладоши перед собой и отводить руки за спину. Вытягивать руки вперед, в стороны, поворачивать их ладонями вверх, поднимать и опускать кисти, шевелить пальцами.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Передавать мяч друг другу над головой вперед — назад, с поворотом в стороны (вправо — влево). Из исходного положения сидя: поворачиваться (положить предмет позади себя, повернуться и взять его), наклониться, подтянуть ноги к себе, обхватив колени руками.

Из исходного положения лежа на спине: одновременно поднимать и опускать ноги, двигать ногами, как при езде на велосипеде.

Из исходного положения лежа на животе: сгибать и разгибать ноги (поочередно и вместе), поворачиваться со спины на живот и обратно; прогибаться, приподнимая плечи, разводя руки в стороны.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Подниматься на носки; поочередно ставить ногу на носок вперед, назад, в сторону. Приседать, держась за опору и без нее; приседать, вынося руки вперед; приседать, обхватывая колени руками и наклоняя голову. Поочередно поднимать и опускать ноги, согнутые в коленях. Сидя захватывать пальцами ног мешочки с песком. Ходить по палке, валику (диаметр 6-8 см) приставным шагом, опираясь на них серединой ступни.

Подвижные игры.

Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной деятельности. Организовывать игры с правилами. Поощрять самостоятельные игры с каталками, автомобилями, тележками, велосипедами, мячами, шарами. Развивать навыки лазанья, ползания; ловкость, творчество и выразительность движений. Вводить различные игры с более сложными правилами и сменой видов движений. Воспитывать у детей умение соблюдать элементарные правила, согласовывать движения, ориентироваться в пространстве.

 

2.3. Содержание образовательной деятельности по физическому  развитию в  средней  группе.

Продолжать работу по укреплению здоровья детей, закаливанию организма и совершенствованию его функций. Формировать умения и навыки правильного выполнения движений в различных формах организации двигательной деятельности детей. Воспитывать красоту, грациозность, выразительность движений. Развивать самостоятельность и творчество в двигательной деятельности.

Физкультурно-оздоровительная работа

Ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью 6-8 минут.

Организовывать и проводить различные подвижные игры.

Один раз в месяц проводить физкультурные досуги длительностью 20 минут; два раза в год — физкультурные праздники (зимний и летний) длительностью 45 минут.

Приучать детей к самостоятельному и творческому использованию физкультурного инвентаря и атрибутов для подвижных игр на прогулках.

Физическая культура

Формировать правильную осанку.

Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.

Закреплять умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног. Учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком.

Учить ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы. Учить перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой (вправо, влево).

Учить энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве. В прыжках в длину и высоту с места учить сочетать отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие. Учить прыжкам через короткую скакалку.

Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к груди).

Учить ходить на лыжах скользящим шагом, выполнять повороты, подниматься на гору.

Учить построениям, соблюдению дистанции во время передвижения.

Развивать психофизические качества: быстроту, выносливость, гибкость, ловкость и др.

     Учить выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относи' ся к выполнению правил игры

Во всех формах организации двигательной деятельности развивать у детей организованность, самостоятельность, инициативность, творчество, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.

Основные движения.

Ходьба. Ходьба обычная, на носках, на пятках, на наружных сторонах стоп, ходьба с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом, приставным шагом в сторону (направо и налево). Ходьба в колонне по одному, по двое (парами). Ходьба по прямой, по кругу, вдоль границ зала, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий (присесть, изменить положение рук); ходьба в чередовании с бегом, прыжками, изменением направления, темпа, со сменой направляющего.

Упражнения в равновесии. Ходьба между линиями (расстояние 15-10 см), по линии, по веревке (диаметр 1,5-3 см), по доске, гимнастической скамейке, бревну (с перешагиванием через предметы, с поворотом, с мешочком на голове, ставя ногу с носка, руки в стороны). Ходьба по ребристой доске, ходьба и бег по наклонной доске вверх и вниз (ширина 15-20 см, высота 30-35 см).

Перешагивание через рейки лестницы, приподнятой на 20-25 см от пола, через набивной мяч (поочередно через 5-6 мячей, положенных на расстоянии друг от друга), с разными положениями рук.

Кружение в обе стороны (руки на поясе).

Бег. Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом. Бег в колонне (по одному, по двое); бег в разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Бег с изменением темпа, со сменой ведущего. Непрерывный бег в медленном темпе в течение 1-1,5 минуты. Бег на расстояние 40-60 м со средней скоростью; челночный бег 3 раза по 10 м; бег на 20 м (5,5-6 секунд; к концу года).

Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние— 10 м), между предметами, змейкой, по горизонтальной и наклонной доске, скамейке, по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками. Ползание на четвереньках, опираясь на стопы и ладони; подлезание под веревку, дугу (высота 50 см) правым и левым боком вперед. Пролезание в обруч, перелезание через бревно, гимнастическую скамейку. Лазанье по гимнастической стенке (перелезание с одного пролета на другой вправо и влево).

Прыжки. Прыжки на месте на двух ногах (20 прыжков 2-3 раза в чередовании с ходьбой), продвигаясь вперед (расстояние 2-3 м), с поворотом кругом. Прыжки: ноги вместе, ноги врозь, на одной ноге (на правой и левой поочередно). Прыжки через линию, поочередно через 4-5 линий, расстояние между которыми — 40-50 см. Прыжки через 2-3 предмета (поочередно через каждый) высотой 5-10 см. Прыжки с высоты 20-25 см, в длину с места (не менее 70 см). Прыжки с короткой скакалкой.

Катание, бросание, ловля, метание. Прокатывание мячей, обручей друг другу между предметами. Бросание мяча друг другу снизу, из-за головы и ловля его (на расстоянии 1,5 м); перебрасывание мяча двумя руками из-за головы и одной рукой через препятствия (с расстояния 2 м). Бросание  мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (3-4 раза подряд), отбивание мяча о землю правой и левой рукой (не менее 5 раз подряд).

Метание предметов на дальность (не менее 3,5-6,5 м), в горизонтальную цель (с расстояния 2-2,5 м) правой и левой рукой, в вертикальную цель (высота центра мишени 1,5 м) с расстояния 1,5-2 м.

Строевые упражнения. Построение в колонну по одному, в шеренгу, круг; перестроение в колонну по два, по три; равнение по ориентирам; повороты направо, налево, кругом; размыкание и смыкание.

Ритмическая гимнастика. Выполнение знакомых, разученных ранее упражнений и цикличных движений под музыку.

Общеразвивающие упражнения.

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать руки вперед, в стороны, вверх (одновременно, поочередно), отводить руки за спину из положений: руки вниз, руки на поясе, руки перед грудью; размахивать руками вперед — назад; выполнять круговые движения руками, согнутыми в локтях. Закладывать руки за голову, разводить их в стороны и опускать.

Поднимать руки через стороны вверх, плотно прижимаясь спиной к спинке стула (к стенке); поднимать палку (обруч) вверх, опускать за плечи; сжимать, разжимать кисти рук; вращать кисти рук из исходного положения руки вперед, в стороны.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Поворачиваться в стороны, держа руки на поясе, разводя их в стороны; наклоняться вперед, касаясь пальцами рук носков ног. Наклоняться, выполняя задание: класть и брать предметы из разных исходных положений (ноги вместе, ноги врозь). Наклоняться в стороны, держа руки на поясе. Прокатывать мяч вокруг себя из исходного положения (сидя и стоя на коленях); перекладывать предметы из одной руки в другую под приподнятой ногой (правой и левой); сидя приподнимать обе ноги над полом; поднимать, сгибать, выпрямлять и опускать ноги на пол из исходных положений лежа на спине, сидя. Поворачиваться со спины на живот, держа в вытянутых руках предмет. Приподнимать вытянутые вперед руки, плечи и голову, лежа на животе.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Подниматься на носки; поочередно выставлять ногу вперед на пятку, на но- ' сок; выполнять притопы; полуприседания (4-5 раз подряд); приседания, держа руки на поясе, вытянув руки вперед, в стороны.

Поочередно поднимать ноги, согнутые в колене. Ходить по палке (по канату), опираясь носками о пол, пятками о палку (канат). Захватывать и перекладывать предметы с места на место стопами ног.

Статические упражнения. Сохранение равновесия в разных позах: стоя на носках, руки вверх; стоя на одной ноге, руки на поясе.

 

Подвижные игры

Продолжать развивать двигательную активность детей в играх с мячами, скакалками, обручами и т. д.

Развивать психофизические качества, пространственную ориентировку.

Воспитывать самостоятельность и инициативность в организации знакомых игр с небольшой группой сверстников.

Приучать к выполнению правил без напоминания воспитателя.

Развивать творческие способности детей в играх (придумывание вариантов игр, комбинирование движений).

 

2.4. Содержание образовательной деятельности по физическому  развитию в  старшей   группе.

Продолжать работу по укреплению здоровья: закаливать организм, совершенствовать основные движения, формировать правильную осанку во всех видах деятельности, воспитывать гигиенические привычки и телесную рефлексию (знание своего тела, названий его отдельных частей). Развивать самостоятельность, творчество, воспитывать красоту, выразительность и грациозность движений, осознанное отношение к ним.

Физкультурно-оздоровительная работа

Ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью 8-10 минут.

Во время занятий, требующих высокой умственной нагрузки, и в промежутках между занятиями проводить физкультминутки длительностью 1-3 минуты.

Приучать детей самостоятельно организовывать подвижные спортивные игры, выполнять спортивные упражнения на прогулке, используя имеющееся физкультурное оборудование. 

Совершенствовать психофизические качества в разнообразных формах двигательной деятельности.

Проводить один раз в месяц физкультурные досуги длительностью 25-30 минут; два раза в год физкультурные праздники длительностью до 1 часа.

Во время физкультурных досугов и праздников приучать детей активно участвовать в коллективных играх, развлечениях, соревнованиях.

В процессе физкультурно-оздоровительной работы развивать физические, психические, нравственные качества, воспитывать самостоятельность и творчество.

Физическая культура

Продолжать формировать правильную осанку; умение осознанно итворчески выполнять движения.

Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.

Развивать культуру движений и телесную рефлексию.

Развивать психофизические качества: быстроту, силу, выносливость, гибкость.

Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры. Учить бегать наперегонки, с преодолением препятствий.

Учить лазать по гимнастической стенке, меняя темп.

Учить прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие приприземлении.

Учить сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести в ходьбе.

Учить ориентироваться в пространстве.

Учить элементам спортивных игр, играм с элементами соревнования, играм-эстафетам.

Приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь к занятиям физическими упражнениями, убирать его на место.

Всесторонне развивать личность ребенка, формировать физические, умственные, нравственные, эстетические, духовные качества.

Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им некоторые сведения о событиях спортивной жизни страны.

Основные движения

Ходьба. Ходьба обычная, на носках (руки за голову), на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), перекатом с пятки на носок, приставным шагом вправо и влево. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, вдоль стен зала с поворотом, с выполнением различных заданий воспитателя.

Упражнения в равновесии. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, веревке (диаметр 1,5-3 см), по наклонной доске прямо и боком, на носках. Ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием через набивные мячи, приседанием на середине, раскладыванием и собиранием предметов, прокатыванием перед собой мяча двумя руками, боком (приставным шагом) с мешочком песка на голове. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком приставным шагом. Кружение парами, держась за руки.

Бег. Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колена (бедра), мелким и широким шагом, в колонне по одному, по двое; змейкой, врассыпную, с препятствиями. Непрерывный бег в течение 1,5-2 минут в медленном темпе, бег в среднем темпе на 80-120 м (2-3 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег 3 раза по 10 м. Бег на скорость: 20 м примерно за 5,5-5 секунд (к концу года 30 м за 8,5-7,5 секунды). Бег по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком приставным шагом. Кружение парами, держась за руки.

Ползание и лазанье. Ползание на четвереньках змейкой между предметами в чередовании с ходьбой, бегом, переползанием через препятствия; ползание на четвереньках (расстояние 3-4 м), толкая головой мяч; ползание по гимнастической скамейке, опираясь на предплечья и колени, на животе, подтягиваясь руками. Перелезание через несколько предметов подряд, пролезание в обруч разными способами, лазанье по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа, перелезание с одного пролета на другой, пролезание между рейками.

Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте (по 30-40 прыжков 2—3 раза) в чередовании с ходьбой, разными способами (ноги скрестно, ноги врозь, одна нога вперед — другая назад), продвигаясь вперед (на расстояние 3-4 м). Прыжки на одной ноге (правой и левой) на месте и продвигаясь вперед, в высоту с места прямо и боком через 5—6 предметов — поочередно через каждый (высота 15-20 см). Прыжки на мягкое покрытие высотой 20 см, прыжки с высоты 30 см в обозначенное место, прыжки в длину с места (не менее 80 см), в длину с разбега (примерно 100 см), в высоту с разбега (30-40 см). Прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед и назад, через длинную скакалку (неподвижную и качающуюся).

Бросание, ловля, метание. Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд); одной рукой (правой, левой не менее 4—6 раз); бросание мяча вверх и ловля его с хлопками. Перебрасывание мяча из одной руки в другую, друг другу из разных исходных положений и построений, различными способами (снизу, из-за головы, от груди, с отскоком от земли). Отбивание мяча о землю на месте с продвижением шагом вперед (на расстояние 5-6 м), прокатывание набивных мячей (вес 1 кг). Метание предметов на дальность (не менее 5 9 м), в горизонтальную и вертикальную цель (центр мишени на высоте 1 м) с расстояния 3-4 м.

Строевые упражнения. Построение в колонну по одному, в шеренгу, круг; перестроение в колонну по двое, по трое; равнение в затылок, в колонне, в шеренге. Размыкание в колонне — на вытянутые руки вперед, в шеренге на вытянутые руки в стороны. Повороты направо, налево, кругом пере-ступанием, прыжком.

Ритмическая гимнастика. Красивое, грациозное выполнение знакомых физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным произведением.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Разводить руки в стороны из положения руки перед грудью; поднимать руки вверх и разводить в стороны ладонями вверх из положения руки за голову. Поднимать руки со сцепленными в замок пальцами (кисти повернуты тыльной стороной внутрь) вперед — вверх; поднимать руки вверх — назад попеременно, одновременно. Поднимать и опускать кисти; сжимать и разжимать пальцы.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Поднимать руки вверх и опускать вниз, стоя у стены, касаясь ее затылком, плечами, спиной, ягодицами и пятками. Поочередно поднимать согнутые прямые ноги, прижавшись к гимнастической стенке и взявшись руками за рейку на уровне пояса. Наклоняться вперед, стоя лицом к гимнастической стенке и взявшись за рейку на уровне пояса; наклоняться вперед, стараясь коснуться ладонями пола; наклоняться, поднимая за спиной сцепленные руки. Поворачиваться, разводя руки в стороны, из положений руки перед грудью, руки за голову. Поочередно отводить ноги в стороны из упора присев; двигать ногами, скрещивая их из исходного положения лежа на спине. Подтягивать голову и ногу к груди (группироваться); подтягиваться на руках на гимнастической скамейке.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Переступать на месте, не отрывая носки ног от пола. Приседать (с каждым разом все ниже), поднимая руки вперед, вверх, за спину. Поднимать прямые ноги вперед (махом); выполнять выпад вперед, в сторону (держа руки на поясе, совершая руками движения вперед, в сторону, вверх).

Захватывать предметы пальцами ног, приподнимать и опускать их; перекладывать, передвигать их с места на место. Переступать приставным шагом в сторону на пятках, опираясь носками ног о палку (канат).

Статические упражнения. Сохранять равновесие, стоя на гимнастической скамейке на носках, приседая на носках; сохранять равновесие после бега и прыжков (приседая на носках, руки в стороны), стоя на одной ноге, руки на поясе.

Подвижные игры

Продолжать учить детей самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры, доводить их до конца, проявляя инициативу и творчество.

Воспитывать у детей стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах. Учить спортивным играм и упражнениям.

 

2.5. Содержание образовательной деятельности по физическому  развитию в   подготовительной    группе.

Продолжать укреплять здоровье  детей, учить соблюдать личную гигиену, приобщать к здоровому образу жизни. Развивать творчество, самостоятельность, инициативу в двигательных действиях, осознанное отношение к ним, способность к самоконтролю, самооценке при выполнении движений. Формировать интерес и любовь к спорту.

Физкультурно-оздоровительная работа

Ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью 8-10 минут.

Во время занятий, требующих высокой умственной нагрузки, и в промежутках между занятиями проводить физкультминутки длительностью 1-3 минуты.

Обеспечивать достаточную, соответствующую возрастным особенностям двигательную активность детей в течении всего дня,используя подвижные, спортивные, народные игры и физические упражнения.

Проводить один разв  месяц физкультурные досуги длительностью до 40 минут, два раза в год физкультурные праздники длительнгостью до 1 часа.

Физическая культура.

Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.

Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.

 Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.

Учить сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.

Добиваться активного движения кисти руки при броске.

Учить перелезать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.

Учить быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе.

Развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.

Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.

Закреплять навыки выполнения спортивных упражнений.

Учить самостоятельно следить за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы, активно участвовать в уходе за ними.

Обеспечивать разностороннее развитие личности ребенка. Воспитывать выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию.

Продолжать учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения.

Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта.

 

Основные движения

Ходьба. Ходьба обычная, на носках с разными положениями рук, на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), широким и мелким шагом, приставным шагом вперед и назад, гимнастическим шагом, перекатом с пятки на носок; ходьба в полуприседе. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, по четыре, в шеренге. Ходьба в разных направлениях: по кругу, по прямой с поворотами, змейкой, врассыпную. Ходьба в сочетании с другими видами движений.

Упражнения в равновесии. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом; с набивным мешочком на спине; приседая на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки; поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок; с остановкой посередине и перешагиванием (палки, веревки), с приседанием и поворотом кругом, с перепрыгиванием через ленточку. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, по веревке (диаметр 1,5-3 см) прямо и боком. Кружение с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур).

Бег. Бег обычный, на носках, высоко поднимая колено, сильно сгибая ноги назад, выбрасывая прямые ноги вперед, мелким и широким шагом. Бег в колонне по одному, по двое, из разных исходных положений, в разных направлениях, с различными заданиями, с преодолением препятствий. Бег со скакалкой, с мячом, по доске, бревну, в чередовании с ходьбой, прыжками, с изменением темпа. Непрерывный бег в течение 2-3 минут. Бег со средней скоростью на 80-120 м (2—4 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег 3—5 раз по Юм. Бег на скорость: 30 м примерно за 7,5-6,5 секунды к концу года.

Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке, бревну; ползание на животе и спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами. Пролезание в обруч разными способами; подлезание под дугу, гимнастическую скамейку несколькими способами подряд (высота 50-35 см).

Лазанье по гимнастической стенке с изменением темпа, сохранением координации движений, использованием перекрестного и одноименного движения рук и ног, перелезанием с пролета на пролет по диагонали.

Прыжки. Прыжки на двух ногах: на месте (разными способами) по 30 прыжков 3—4 раза в чередовании с ходьбой, с поворотом кругом, продвигаясь вперед на 5-6 м, с зажатым между ног мешочком с песком. Прыжки через 6—8 набивных мячей последовательно через каждый; на одной ноге через линию, веревку вперед и назад, вправо и влево, на месте и с продвижением. Прыжки вверх из глубокого приседа, на мягкое покрытие с разбега (высота до 40 см). Прыжки с высоты 40 см, в длину с места (около 100 см), в длину с разбега (180-190 см), вверх с места, доставая предмет, подвешенный на 25-30 см выше поднятой руки ребенка, с разбега (не менее 50 см). Прыжки через короткую скакалку разными способами (на двух ногах, с ноги на ногу), прыжки через длинную скакалку по одному, парами, прыжки через большой обруч (как через скакалку). Подпрыгивание на двух ногах, стоя на скамейке, продвигаясь вперед; прыжки на двух ногах с продвижением вперед по наклонной поверхности.

Бросание, ловля, метание. Перебрасывание мяча друг другу снизу, из-за головы (расстояние 3-4 м), из положения сидя ноги скрестно; через сетку. Бросание мяча вверх, о землю, ловля его двумя руками (не менее 20 раз), одной рукой (не менее 10 раз), с хлопками, поворотами. Отбивание мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении. Ведение мяча в разных направлениях. Перебрасывание набивных мячей. Метание на дальность (6-12 м) левой и правой рукой. Метание в цель из разных положений (стоя, стоя на коленях, сидя), метание в горизонтальную и вертикальную цель (с расстояния 4-5 м), метание в движущуюся цель.

Строевые упражнения. Построение (самостоятельно) в колонну по одному, в круг, шеренгу. Перестроение в колонну по двое, по трое, по четыре на ходу, из одного круга в несколько (2—3). Расчет на первый — второй и перестроение из одной шеренги в две; равнение в колонне, шеренге, кругу; размыкание и смыкание приставным шагом; повороты направо, налево, кругом.

Ритмическая гимнастика. Красивое, грациозное выполнение физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным произведением.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать руки вверх, вперед, в стороны, вставая на носки (из положения стоя, пятки вместе, носки врозь), отставляя ногу назад на носок, прижимаясь к стенке; поднимать руки вверх из положения руки к плечам. Поднимать и опускать плечи; энергично разгибать согнутые в локтях руки (пальцы сжаты в кулаки), вперед и в стороны; отводить локти назад (рывки 2—3 раза) и выпрямлять руки в стороны из положения руки перед грудью; выполнять круговые движения согнутыми в локтях руками (кисти у плеч). Вращать обруч одной рукой вокруг вертикальной оси, на предплечье и кисти руки перед собой и сбоку; вращать кистями рук. Разводить и сводить пальцы; поочередно соединять все пальцы с большим.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Опускать и поворачивать голову в стороны. Поворачивать туловище в стороны, поднимая руки вверх ~ в стороны из положения руки к плечам (руки из-за головы): наклоняться вперед, подняв руки вверх, держа руки в стороны. В упоре сидя поднимать обе ноги (оттянув носки), удерживая ноги в этом положении; переносить прямые ноги через скамейку, сидя на ней в упоре сзади. Садиться из положения лежа на спине (закрепив ноги) и снова ложиться. Прогибаться, лежа на животе. Из положения лежа на спине поднимать обе ноги одновременно, стараясь коснуться лежащего за головой предмета. Из упора присев переходить в упор на одной ноге, отводя другую ногу назад (носок опирается о пол). Поочередно поднимать ногу, согнутую в колене; стоя, держась за опору, поочередно поднимать прямую ногу.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Выставлять ногу вперед на носок скрестно: приседать, держа руки за головой; поочередно пружинисто сгибать ноги (стоя, ноги врозь); приседать из положения ноги врозь, перенося массу тела с одной ноги на другую, не под нимаясь. Выполнять выпад вперед, в сторону; касаться носком выпрямленной ноги (мах вперед) ладони вытянутой вперед руки (одноименной и разноименной); свободно размахивать ногой вперед — назад, держась за опору. Захватывать ступнями ног палку посередине и поворачивать ее на полу.

Статические упражнения. Сохранять равновесие, стоя на скамейке, кубе на носках, на одной ноге, закрыв глаза, балансируя на большом набивном мяче (вес 3 кг). Общеразвивающие упражнения, стоя на левой или правой ноге и т. п.

 

Спортивные игры

Элементы баскетбола. Передавать мяч друг другу (двумя руками от груди, одной рукой от плеча). Перебрасывать мячи друг другу двумя руками от груди в движении. Ловить летящий мяч на разной высоте (на уровне груди, над головой, сбоку, снизу, у пола и т. п.) и с разных сторон. Бросать мяч в корзину двумя руками из-за головы, от плеча. Вести мяч одной рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаясь в разных направлениях, останавливаясь и снова передвигаясь по сигналу. Усвоить основные правила игры.

Элементы футбола. Передавать мяч друг другу, отбивая его правой и левой ногой, стоя на месте. Вести мяч змейкой между расставленными предметами, попадать в предметы, забивать мяч в ворота.

Элементы хоккея (без коньков —на снегу, на траве). Вести шайбу клюшкой, не отрывая ее от шайбы. Прокатывать шайбу клюшкой друг другу, задерживать шайбу клюшкой. Вести шайбу клюшкой вокруг предметов и между ними. Забивать шайбу в ворота, держа клюшку двумя руками (справа и слева). Попадать шайбой в ворота, ударять по ней с места и после ведения.

Подвижные игры

Учить детей использовать в самостоятельной деятельности разнообразные по содержанию подвижные игры (в том числе игры с элементами соревнования), способствующие развитию психофизических качеств (ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость), координации движений, умения ориентироваться в пространстве; самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры со сверстниками, справедливо оценивать свои результаты и результаты товарищей; придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявляя творческие способности.

Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям.

 

3.  Объём образовательной нагрузки и методическое оснащение.

Объём образовательной нагрузки (как непосредственно образовательной деятельности, так и образовательной деятельности, осуществляемой в ходе режимных моментов) является примерным, дозирование нагрузки — условным, обозначающим пропорциональное соотношение продолжительности деятельности педагогов и детей по реализации и освоению содержания дошкольного образования в различных образовательных областях.  

 Общий объём самостоятельной деятельности детей соответствует требованиям действующих СанПиН (3—4 ч в день)

Педагог самостоятельно дозирует объем образовательной нагрузки, не превышая при этом максимально допустимую санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами нагрузку.

 

 

 

Двигательная активность детей в течение недели.

Возраст

Физкультурное развитие

Утренняя гимнастика

Подвижные игры

Подвижные игры на воздухе

Самостоят. двигательная активность

1,6-3 лет

2*10 мин

5*10 мин

5*10 мин

5*20 мин

5*15 мин

3-4 года

3*15 мин

5*10 мин

5*15 мин

5*25 мин

5*20 мин

4-5 лет

3*20 мин

5*10 мин

5*15 мин

5*30 мин

5*25 мин

5-6 лет

3*25 мин

5*10 мин

5*10 мин

5*35 мин

5*30 мин

6-7 лет

3*30 мин

5*10 мин

5*10 мин

5*40 мин

5*40 мин

 

Непосредственно-образовательная деятельность по физическому развитию

на 2016-2017 уч.год.

Дни недели

Первая группа раннего возраста

Вторая группа раннего возраста

  Младшая группа

Средняя

группа

Старшая             группа

Подготовительная группа

Понедельник

9.30

             8.30

 

 10.30

 

 

     

Вторник

 

 

 

9.30

 

8.30

Среда

 

 

8.30

 

 

10.30

 

Четверг

9.30

10.30

 

 

8.30

 

 

Пятница

 

 

 

 

 

 

8.30

9.30

 

 

 

 

ОРГАНИЗАЦИЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

В МБДОУ детском саду «Родичок»( холодный период) 2016 – 2017 уч.год

 

Группа раннего возраста

Младшая  группа

Средняя группа

Старшая группа

Подготовительная группа

Прием детей, осмотр, игры, беседы

7.30 - 8.10

7.30 - 8.00

7.30 - 8.00

7.30 - 8.10

7.30-8.20

Утренняя  гимнастика

8.10 - 8.15

8.00 - 8.10

8.00 - 8.10

8.10 - 8.20

8.20-8.30

Подготовка к завтраку, водные процедуры

8.15 – 8.30

8.10 – 8.35

8.10-8.35

8.20 – 8.35

8.30-8.35

Завтрак 1

8.30 – 8.45

8.35 – 8.45

8.35 – 8.45

8.35 – 8.45

8.35– 8.50

Самостоятельная деятельность

8.45 – 9.00

8.45 – 9.00

8.45-9.00

8.45 – 9.00

8.50-9.00

Непосредственно - образовательная деятельность

9.00 - 9.35

9.00 –9.45

9.00-10.05

9.00 – 10.40

9.00-11.20

Завтрак 2

10.30 -10.40

 

10.35- 10.45

10.40-10.50

10.45 - 10.55

10.40-10.50

Подготовка к прогулке, прогулка

9.35 - 11.50

 

9.45 - 12.00

10.05-12.10

10.50 - 12.20

11.20-12.30

Подготовка к обеду. Обед

11.50 - 12.20

 

12.00 - 12.40

12.10-12.50

12.20-13.00

12.30-13.00

Дневной сон.

12.20 - 15.20

 

12.40 - 15.00

12.50-15.00

13.00 - 15.00

13.00-15.00

Подъем, воздушные и водные процедуры,  гимнастика

15.20 - 15.30

15.00 - 15.30

15.00 - 15.30

15.00 - 15.30

15.00-15.30

Полдник

 

15.30 - 15.50

15.30 - 15.50

15.30 - 15.50

15.30-15.40

15.30-15.40

Непосредственно - образовательная деятельность

Совместная и самостоятельная деятельность

 

 

15.50-16.20

 

 

15.50-16.20

 

 

15.50-16.20

15.40-16.05

16.05-16.20

 

15.40-16.10

16.10-16.25

 

Прогулка. Игры, труд, индив. работа

16.20 - 17.30

16.20- 17.30

16.20- 17.30

16.20-17.30

16.25-17.30

 

 

ОРГАНИЗАЦИЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

в МБДОУ детского сада «Родничок»( теплый  период) 2016 – 2017 уч.год

 

 

Группа

раннего возраста

 

Младшая

группа

 

Средняя группа

 

Старшая группа

 

 

Подготовительная группа

Прием детей, осмотр, игры, беседы

7.30 - 8.10

7.30 - 8.15

7.30 - 8.00

7.30 - 8.10

7.30 - 8.20

Утренняя  гимнастика

8.10 - 8.20

8.15 - 8.25

8.00 - 8.10

8.10 - 8.20

8.20 - 8.30

Подготовка к завтраку, водные процедуры

8.20 – 8.30

8.25 – 8.35

8.10 – 8.30

8.20 – 8.35

8.30 – 8.40

Завтрак 1

8.30 - 8.50

8.35 - 8.50

8.30 - 8.50

8.35 - 8.50

8.40 - 8.50

Самостоятельная деятельность

8.50 – 9.00

8.50 – 9.00

8.50 – 9.00

8.50 – 9.00

8.50 – 9.00

Прогулка, образовательная деятельность по областям «Физическое развитие», «Художественно-эстетическое развитие», наблюдения,  труд, воздушные, солнечные процедуры

9.00 - 11.50

 9.00 - 12.15

 9.00 - 12.20

 9.00 - 12.30

 9.00 - 12.40

Завтрак 2

10.00 - 10.10

10.05 - 10.15

10.10 - 10.20

10.15 - 10.25

10.10–10.25

Подготовка к обеду. Обед

11.50 - 12.20

12.15 - 12.40

12.20 - 12.50

12.30 – 13.00

12.40 – 13.00

Дневной сон.

12.20 - 15.20

12.40 - 15.00

12.50 - 15.00

13.00 - 15.00

13.00 - 15.00

Подъем, воздушные и водные процедуры,  гимнастика

15.20 - 15.30

15.00 - 15.30

15.00 - 15.30

15.00 - 15.30

15.00 - 15.30

Полдник

15.30 – 15.40

15.30 - 15.40

15.30 - 15.40

15.30 - 15.40

15.30 - 15.40

 Нерегламентированная совместная образовательная деятельность  на участке, игры, уход детей домой.

15.40 -17.30

15.40 - 17.30

15.40 - 17.30

15.40 - 17.30

15.40 - 17.30

 

 

 

Развивающая предметно-пространственная  среда по физическому развитию.

 В группах   и  спортивном зале создана  содержательная, трансформируемая,  полифункциональная, вариативная, доступная и безопасная предметно-пространственная среда, представленная в таблице:

Центр развития

Оборудование и материалы.

Спортивный центр

коврик, дорожки массажные;

рефлекторная дорожка;

мячи;  корзина для метания мячей;

обручи;    скакалка; 

маски для подвижных игр

султанчики

ленты, флажки;

шведская стенка, канаты,

 дуги,

  гимнастическая скамья,

 гимнастические палки

 

4. Целевые ориентиры   освоения программы :

        Целевые ориентиры не подлежат непосредственной оценке, в том числе в виде педагогической диагностики (мониторинга), и не являются основанием для их формального сравнения с реальными достижениями детей.

Результаты педагогического мониторинга  используются исключительно для решения следующих образовательных задач:

1)      индивидуализации образования (в том числе поддержки ребёнка,
построения его образовательной траектории или профессиональной коррекции
особенностей его развития);

2)   оптимизации работы с группой детей.

Целевые ориентиры образования в младенческом и раннем возрасте:

  • Ребёнок интересуется окружающими предметами и активно действует с ними; эмоционально вовлечён в действия с игрушками и другими предметами, стремится проявлять настойчивость в достижении результата своих действий;
  • Использует специфические, культурно-фиксированные предметные действия, знает назначение бытовых предметов (ложки, расчёски, карандаши и пр.) и умеет пользоваться ими. Владеет простейшими навыками самообслуживания; стремится проявлять самостоятельность в бытовом и игровом поведении;
  • Владеет активной речью, включённой в общение; может обращаться с вопросами и просьбами, понимает речь взрослых; знает название окружающих предметов и игрушек;
  • Стремится к общению со взрослыми и активно подражает им в движениях и действиях; появляются игры, в которых ребёнок воспроизводит действия взрослого;
  • Проявляет интерес к сверстникам; наблюдает за их действиями и подражает им;
  • Проявляет интерес к стихам, песням, сказкам, рассматриванию картинки, стремится двигаться под музыку; эмоционально откликается на различные произведения культуры и искусства;
  • У ребёнка развита крупная моторика, он стремится осваивать различные виды движения (бег, лазанье, перешагивание и пр.).

 

Целевые ориентиры на этапе завершения дошкольного образования:

  • • ребёнок овладевает основными культурными способами деятельности, проявляет инициативу и самостоятельность в разных видах деятельности - игре, общении, познавательно-исследовательской деятельности, конструировании и др.; способен выбирать себе род занятий, участников по совместной деятельности;
  • • ребёнок обладает установкой положительного отношения к миру, к разным видам труда, другим людям и самому себе, обладает чувством собственного достоинства; активно взаимодействует со сверстниками и взрослыми, участвует в совместных играх. Способен договариваться, учитывать интересы и чувства других, сопереживать неудачам и радоваться успехам других, адекватно проявляет свои чувства, в том числе чувство веры в себя, старается разрешать конфликты;
  • • ребёнок обладает развитым воображением, которое реализуется в разных видах деятельности, и прежде всего в игре; ребёнок владеет разными формами и видами игры, различает условную и реальную ситуации, умеет подчиняться разным правилам и социальным нормам;
  • • ребёнок достаточно хорошо владеет устной речью, может выражать свои мысли и желания, может использовать речь для выражения своих мыслей, чувств
  • • и желаний, построения речевого высказывания в ситуации общения, может выделять звуки в словах, у ребёнка складываются предпосылки грамотности;
  • • у ребёнка развита крупная и мелкая моторика; он подвижен, вынослив, владеет основными движениями, может контролировать свои движения и управлять ими;
  • • ребёнок способен к волевым усилиям, может следовать социальным нормам поведения и правилам в разных видах деятельности, во взаимоотношениях со взрослыми и сверстниками, может соблюдать правила безопасного поведения и личной гигиены;
  • • ребёнок проявляет любознательность, задаёт вопросы взрослым и сверстникам, интересуется причинно-следственными связями, пытается самостоятельно придумывать объяснения явлениям природы и поступкам людей; склонен наблюдать, экспериментировать. Обладает начальными знаниями о себе, о природном и социальном мире, в котором он живёт; знаком с произведениями детской литературы, обладает элементарными представлениями из области живой природы, естествознания, математики, истории и т.п.; ребёнок способен к принятию собственных решений, опираясь на свои знания и умения в различных видах деятельности.

         Целевые ориентиры Программы выступают основаниями преемственности дошкольного и начального общего образования. При соблюдении требований к условиям реализации Программы настоящие целевые ориентиры предполагают формирование у детей дошкольного возраста предпосылок к учебной деятельности на этапе завершения ими дошкольного образования.

 

5.Планируемые результаты освоения программы.

В  учебный  период проводится оценка индивидуального развития детей. Такая оценка проводится педагогическим работником в рамках педагогической диагностики (оценки индивидуального развития детей дошкольного возраста, связанной с оценкой эффективности педагогических действий и лежащей в основе их дальнейшего планирования).

Результаты педагогической диагностики (мониторинга) могут использоваться исключительно для решения следующих образовательных задач:

  • индивидуализации образования (в том числе поддержки ребёнка, построения его образовательной траектории или профессиональной коррекции особенностей его развития);
  • оптимизации работы с группой детей.

В основе оценки лежат следующие принципы:

  • Она строится на основе реального поведения ребенка, а не на результате выполнения специальных  заданий. Информация фиксируется  посредством прямого наблюдения за поведением ребенка. Результаты наблюдения педагог получает в естественной среде (в игровых ситуациях, в ходе режимных моментов, в процессе организованной образовательной деятельности).
  • Тесты проводят педагоги, специалисты, которые проводят с ребенком много времени,  хорошо знают ребенка.
  • Оценка максимально структурирована.

    Анализ осуществляется в соответствии  с  показателями развития ребенка по  образовательным областям, представленным в общих диагностических листах  по каждому возрасту. Для этого заполняются  соответствующие карты  наблюдения  на группу.   Карты  наблюдения  позволяют получить наглядную картину усвоения программного содержания, как по группе, так и суммарные показатели по каждому ребенку. Это помогает педагогам планировать индивидуальную работу с детьми, вносить коррективы в содержание образовательной деятельности. Низкие показатели  на конец года указывают педагогам на те области, в отношении которых должна быть усилена работа с отдельными детьми или всей группой.

    Методика оценивания  предусматривает  критерии выставления того или иного балла по каждому  параметру. Параметры, оцениваемые специалистами, выделены в отдельные подразделы. Все данные заносятся в сводные таблицы оценки динамики детей. 

    Система оценок мониторинга трехуровневая: « качество проявляется устойчиво» ( 2 балла), «качество проявляется неустойчиво», то есть, по сути, находится в зоне ближайшего развития, в стадии становления, и проявляется лишь   в совместной   со взрослым деятельности( 1 балл), «качество не проявляется» ( 0 баллов).

Результаты мониторинга выражены в процентах и объективно показывают:

  • Успешность освоения программы каждым ребенком;
  • Успешность освоения содержания выделенных в Программе образовательных областей всей группой детей;

     Динамика  изменений  степени освоения  содержания образовательных областей каждым ребенком индивидуально  и группой детей в целом за весь учебный год определяется путем сравнения  результатов, полученных на начало года и на конец года.  Если итоговое значение  по какому – либо из параметров ниже 75%, то необходима более активная работа с группой  детей по данному  направлению. Возможно, педагогу следует пересмотреть методы и формы организации образовательной  работы.  Если к концу год показатели развития ребенка оказываются меньше 50 %, то разрабатывается  индивидуальная программа мероприятий, способствующих активизации процесса развития ребенка.

Группа раннего возраста.

Образовательная область «Физическое развитие»

  • Берут, держат, переносят, кладут, бросают, катают мяч.
  • Ползают, подлезают под натянутую верёвку, перелезают через бревно, лежащее на полу.
  • Самостоятельно едят.

 

Младшая группа.

Образовательная область «Физическое развитие»

  • Ходят прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное воспитателем направление.
  • Бегают, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями воспитателя.
  • Сохраняют равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, перешагивая через предметы.
  • Ползают на четвереньках, лазают по гимнастической стенке произвольным способом.
  • Энергично отталкиваются в прыжках на двух ногах, прыгают в дину с места не менее чем на 40см.
  • Катают мяч в заданном направлении с расстояния 1,5м.
  • Бросают мяч двумя руками от груди, из-за головы.
  • Ударяют мячом об пол, бросать его вверх 2-3 раза подряд и ловить.
  • Метать предметы правой и левой рукой на расстоянии не менее 5м.

 

Средняя группа.

Образовательная область «Физическое развитие»                                                                             

  • Ходят и бегают, соблюдая правильную технику движений.
  • Лазают по гимнастической стенке, не пропуская реек, перелезая с одного пролета на другой.
  • Ползают разными способами.
  • Может метать предметы разными способами .
  • Отбивает мяч о землю не менее 5 раз.
  • Ловит мяч с расстояния до 1.5.
  • Умеет строится в колонну по одному, парами, в круг, шеренгу.
  • Ориентируется в пространстве (лево, право).

Старшая группа.

Образовательная область «Физическое развитие»

  • Ходят и бегают легко, ритмично.
  • Умеют лазать по гимнастической стенке с изменением темпа.
  • Выполняют различные виды прыжков.
  •  Владеют школой мяча.
  • Перестраиваются в колонну по трое, четверо, равняются, размыкаются, выполняют повороты.

Подготовительная группа.

Образовательная область «Физическое  развитие»

  • Выполняют правильно все виды основных движений (ходьба, бег, метание, лазанье).
  • Прыгают на мягкое покрытие с высоты до 40см.
  • Мягко приземляются, прыгают в длину с места на расстоянии не менее 100см,
  • Прыгают с разбега -180см.
  • Прыгают в высоту с разбега – не менее 50см.
  • Прыгают через короткую скакалку разными способами.
  • Бросают предметы в цель из разных положений  .
  • Попадают в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 4-5 м.
  • Умеют перестраиваться в 3-4 колонны.
  • Умеют перестраиваться в  2 шеренги, 2-3  круга на ходу.
  • Соблюдают интервал во время передвижений.
  • Выполняют упражнения из разных и.п.  в заданном ритме.
  • Следят за правильной осанкой.
  • Участвуют в играх с элементами спорта.

 

 

6.  Взаимодействие с семьями воспитанников.

Содержание работы с семьей по направлениям:

 «Физическое развитие»:

- информирование родителей (законных представителей) о факторах, влияющих на физическое здоровье ребенка (спокойное общение, питание, закаливание, движение).

- стимулирование двигательной активности ребенка совместными спортивными играми, прогулками.

 - знакомство родителей  (законных представителей) с опасными для здоровья ребенка ситуациями (дома, на даче, на дороге, в лесу, у водоема) и способами поведения в них;

- привлекать семей воспитанников к активному отдыху с детьми.

 - заинтересовать родителей (законных представителей)  в развитии игровой деятельности детей, обеспечивающей успешную социализацию, усвоение гендерного поведения;

- сопровождать и поддерживать семью в реализации воспитательных воздействий.

- проводить совместные с родителями (законными представителями) конкурсы, акции по благоустройству и озеленению территории детского сада, ориентируясь на потребности и возможности детей и научно обоснованные принципы  и нормативы.

- показывать значение доброго, теплого общения с ребенком.

  

 

 

 

 

 

Перспективное планирование  работы с семьями воспитанников.

Содержание работы

Формы работы

Сроки

1

«Игры с использованием нестандартного оборудования»

консультация

1 кв.

2

«Движение — жизненно необходимая потребность».

консультация

2 кв.

3

«Как оборудовать спортивный уголок в домашних условиях»

консультация

3 кв.

4

 

 

«День открытых дверей»

 

показ занятия, утренняя гимнастика, развлечение в старших группах

Январь

 

5

Фото выставка «Достижения наших выпускников»

Совместная работа с родителями

Апрель

6

Праздники, досуги, развлечения

Совместная работа с родителями

В течение года

 

 

 

 

 

 

 

Приложение № 1

Перспективно-тематическое планирование непосредственно-образовательной деятельности по физическому развитию группы раннего возраста на 2016-2017 учебный год.

Месяц

№ занятия

                                            Задачи       

Оборудование

Сентябрь

1-2

Содействовать овладению  умения детьми начинать ходьбу по сигналу, развитию равновесия – ходить по ограниченной поверхности (между двух линий), воспитанию интереса к физкультуре.

2 верёвки, кукла, мячи по кол. детей,музыкальное сопровождение.

Сентябрь

3-4

Содействовать овладению детьми основными видами движений :  ходить и бегать в указанном направлении, приучать бегать в разных направлениях, не мешая, друг другу, развитию внимания, воспитанию умения ориентироваться в пространстве.

Доска, модуль, ленточки по кол. детей,музыкальное сопровождение.

 

Сентябрь

5-6

Содействовать овладению основными видами движений:   ходьбе и бегу, меняя направление на определённый сигнал, развитию  умения  ползать, воспитанию  умения ориентироваться в пространстве.

Куклы,  погремушки по кол. детей ,музыкальное сопровождение.

Сентябрь

7-8

Содействовать овладению основными видами движений : ходить по ограниченной поверхности, подлезать под верёвкой и бросать предметы на дальность правой и левой рукой, развитию умения бегать в определённом направлении, воспитанию умения ориентироваться в пространстве.

Верёвки, мешочки, кукла ,музыкальное сопровождение.

 

Октябрь

1-2

Содействовать овладению основными видами движений : лазать по гимнастической стенке, развитию чувства равновесия, совершенствовать бег в определённом направлении, умению реагировать на  сигнал, воспитанию у детей  интереса к физкультуре.

Гимнастическая стенка, верёвочки, музыкальное сопровождение.

 

Октябрь

3-4

Содействовать овладению основными видами движений : ходить по ограниченной поверхности, ползать и катать мяч, упражнять в ходьбе, сохраняя равновесие, помогать преодолеть робость, способствовать развитию умений действовать по сигналу, воспитанию   у детей интереса к играм с мячом.

Мячи, доска ,музыкальное сопровождение.

 

Октябрь

5-6

Содействовать овладению основными видами движений: прыжкам  вперёд на двух ногах,  бросать в горизонтальную цель , развитию у детей умения реагировать на сигнал, воспитанию у них интереса к физкультуре.

Мешочки, обручи, верёвочки ,музыкальное сопровождение.

 

Октябрь

7-8

 Содействовать овладению основными видами движений : ходьбе по гимнастической скамейке, бросанию из-за головы двумя руками, упражнять в ползании на четвереньках, развитию чувства  равновесия, совершенствовать умение передвигаться в определённом направлении, воспитанию  интереса к играм с мячом.  

Гимнастическая скамейка, мячи, верёвочки, музыкальное сопровождение.

 

Октябрь

9

 Содействовать овладению основными видами движений: бросать мяч, упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке, прыгать с высоты, развитию чувства равновесия, смелости и координации движений, воспитанию выдержки и внимания. 

Мячи, гимнастическая скамейка.   

 

Ноябрь

1-2

 Содействовать овладению основными видами движений : прыжкам в длину с места, закреплять  умение метать  на дальность из-за головы, способствовать развитию чувства равновесия и координации движений, воспитанию  интерес к физкультуре.

 

Мячи, маленькие мячики, верёвочка ,музыкальное сопровождение.

 

Ноябрь

3-4

 Содействовать овладению основными видами движений: ходьбе парами в определённом направлении, бросании мяча на дальность от груди, упражнять в катании мяча, развитию внимания умения  слушать и ждать сигнала для начала движений, воспитанию  интереса  к играм с мячом.

Мячи, маленькие мячики ,музыкальное сопровождение.

 

Ноябрь

5-6

Содействовать овладению основными видами движений: ходьбе по наклонной доске, упражнять в метании на дальность от груди, приучать детей согласовывать движения с движениями других детей, развитию умения действовать по сигналу, воспитанию  интереса к  физкультуре.

Доска, гимнастическая скамейка, мячи, маленькие мячики ,музыкальное сопровождение.

Ноябрь

7-8

 Содействовать овладению основными видами движений: бросать и ловить мяч, упражнять в ходьбе по наклонной доске, развитию чувства равновесия, глазомера, воспитанию  выдержки.  

Мячи,  доска, гимнастическая скамейка, маленькие мячики ,музыкальное сопровождение.

 

Декабрь

1-2

Содействовать овладению основными видами движений: бросать на дальность правой и левой рукой, ползать на четвереньках по гимнастической скамейке, развитию внимания и координации  движений, воспитанию  интереса  к физкультуре.

Мешочки, гимнастическая скамейка, бубен ,музыкальное сопровождение.

 

Декабрь

3-4

 Содействовать овладению основными видами движений: ходьбе по наклонной доске вверх и вниз,  бросание и ловля мяча, развитию  внимания, равновесия, воспитанию интереса к играм с мячом.

Гимнастическая скамейка, мячи, бубен ,музыкальное сопровождение.

Декабрь

5-6

Содействовать овладению основными видами движений: бросанию  мяча на дальность, совершенствовать ходьбу по гимнастической скамейке, упражнять в ходьбе друг за другом , развитию ловкости ,  чувство равновесия и ориентировку в пространстве , воспитанию у детей интереса к физкультуре.

 

Гимнастическая скамейка, мешочки, бубен ,музыкальное сопровождение.

 

Декабрь

7-8

Содействовать овладению детьми  основными видами движений: катание мячей, упражнении в ползании по гимнастической скамейке, совершенствованию чувство равновесия, воспитанию интереса к играм с мячом.

Мячи, гимнастическая скамейка, маска.   

 

Январь

1-2

 Содействовать овладению детьми основными видами движений:  ходьбе и бегу в колонне по одному, совершенствовать прыжок в длину с места, упражнять в метании в горизонтальную цель правой и левой рукой, развитию координации движений,  глазомера, воспитанию интереса  к физкультуре.

Мат, обруч, мешочки, ленточки ,музыкальное сопровождение.

 

Январь

3-4

 Содействовать овладению детьми основными видами движений:   прыжки в длину с места, ползании на  четвереньках  и  подлезании  под  дугу, закреплять умение ходить по гимнастической скамейке, развитию ловкости , чувство равновесия, ориентировки  в пространстве, воспитанию у детей интереса к физкультуре.    

Дуга, мат,  гимнастическая скамейка, ленточки ,музыкальное сопровождение.   

Январь

5-6

 Содействовать овладению детьми основными видами движений:  метании на дальность правой и левой рукой, ходьбе по наклонной доске, развитию  внимания, глазомера, воспитанию дружно играть.

Ленточки, мешочки, доска, гимнастическая скамейка ,музыкальное сопровождение.   

 

Февраль

1-2

 Содействовать овладению детьми основными видами движений: катание мяча в цель, бросание  на дальность из-за головы, согласовывать движения  с движениями товарищей ,развитию умения быстро реагировать на сигнал, воспитанию выдержки и внимания,  интереса к играм с мячом.

Мячи,  мешочки, султанчики ,музыкальное сопровождение.

Февраль

3-4

 Содействовать овладению детьми основными видами движений: ползание и подлезание под рейку, прыжки в длину с места, учить быть дружными, помогать друг другу, воспитанию  интереса к играм с мячом.

Султанчики, мяч, дуга, маты ,музыкальное сопровождение.

 

Февраль

 

5-6

Содействовать овладению детьми  основными видами движений: ходьба по наклонной доске, бросание в цель, прыжки в длину с места,  развитию глазомера, координации движений, чувства равновесия, воспитанию интереса к физкультуре.

Доска, султанчики, маты, гимнастическая скамейка, обруч, верёвочка, маска кошки ,музыкальное сопровождение. 

 

Февраль

 7

Содействовать овладению детьми основными видами движений:   ползание по гимнастической скамейке, подпрыгивание,  развитию координации движений, умению быстро реагировать на сигнал, дружно играть, воспитанию интереса  к играм с мячом.

Скамейка, мат, маска, султанчики, кубики,

гимнастическая мяч ,музыкальное сопровождение.

 

Март

1-2

Содействовать овладению  детьми основными видами движений: метание на дальность,  двумя руками из-за головы и катании мяча в ворота, сохранению направлении при метании и катании мячей, воспитанию интереса  к играм с мячом.

Мячи, бубен, дуги, доска ,музыкальное сопровождение.

 

Март

3-4

Содействовать овладению детьми основными видами движений:  ходьба по гимнастической скамейке, спрыгивание с неё,   бросание на дальность из-за головы, хождению парами, развитию чувства равновесия, воспитанию  дружелюбности и уважения друг к другу.

Мячи,  кубики, гимнастическая скамейка ,музыкальное сопровождение.

Март

5-6

Содействовать овладению детьми основными видами движений:  ходьба по наклонной доске,  метание  на дальность правой и левой рукой,   развитию ловкости, преодолению робости, воспитанию  интереса  к играм с мячом.

Мячи,  мешочки, доска, гимнастическая скамейка, маска ,музыкальное сопровождение.

Март

7-8

Содействовать овладению детьми основными видами движений: метание на дальность одной рукой, прыжки  в длину с места, развитию координации движений, воспитанию   умения сдерживать себя.

Мячи,  доска, маты, канат, мешочки ,музыкальное сопровождение.

 

Март

9

Содействовать овладению детьми основными видами движений: прыжки в длину с места, бросание мешочков на дальность правой и левой рукой,  переступание через препятствия, закреплению умения реагировать на сигнал, воспитанию умения действовать по сигналу.

Мат, мешочки, верёвочка, ленточки, бубен

Апрель

1-2

Содействовать овладению детьми  основными видами движений:  ходьба по гимнастической скамейке, ползание на четвереньках и подлезании под дуги, становиться в круг, взявшись за руки, развитию чувства равновесия и координации движений, помогать преодолевать робость, действовать самостоятельно, уверенно, воспитанию интереса к играм с мячом.

Мячи, гимнастическая скамейка, дуги, маска ,музыкальное сопровождение.

 

Апрель

3-4

Содействовать овладению детьми основными видами движений:  метание на дальность одной рукой, прыжки в длину с места, развитию координацию движений, воспитанию  умения сдерживать себя. 

 

Мячи,  доска, маты, канат, мешочки ,музыкальное сопровождение.

 

Апрель

5-6

Содействовать овладению детьми основными видами движений:   ходить по гимнастической скамейке и прыгать с неё,  бросать и ловить мяч,  развитию чувства равновесия и координации движений, воспитанию интереса к играм с мячом.

 

Гимнастическая скамейка,  маска, мячи, бубен ,музыкальное сопровождение.

Апрель

7-8

 Содействовать овладению детьми основными видами движений:  броски на дальность одной рукой и прыжки в длину с места,  развитию  смелости, ловкости, умению по сигналу прекращать движение, воспитанию интереса к физкультуре.

2 верёвочки, мешочки, бубен, маски ,музыкальное сопровождение.

Май

1-2

Содействовать овладению детьми основными видами движений:  ходить по наклонной доске, прыгать  в длину и метание на дальность из-за головы,   развитию умению согласовывать свои движения с движениями с движениями других детей,  воспитанию смелости, ловкости и самостоятельности.

Мячи, доска, гимнастическая скамейка, маска ,музыкальное сопровождение.  

 

Май

3-4

Содействовать овладению  детьми основными видами движений:  метание на дальность одной рукой, ходьба по гимнастической скамейке,  развитию ловкости,  чувства равновесия и глазомера, воспитанию  интереса к физкультуре.

Мешочки, гимнастическая скамейка, бубен.  

 

Май

5-6

Содействовать овладению детьми основными видами движений :прыжки в длину с места,  бросать на дальность из-за головы и катать мяч, развитию координации движений, ориентировки в пространстве,  воспитанию у детей интереса к играм с мячом.

Мячи, канат, бубен.

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                            

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                  Приложение № 2

 

 

Комплексно-тематическое планирование от 3 до 4 лет.

 

 

    СЕНТЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное направление, может ползать на четвереньках, энергично отталкивается в прыжках на двух ногах, может бросать мяч от груди; проявляет интерес к участию в совместных играх и физических упражнениях, умеет посредством речи налаживать контакты, взаимодействовать со сверстниками.

Вводная часть

Развивать ориентировку в пространстве, при ходьбе в разных направлениях; учить ходить по уменьшенной площади опоры, сохраняя равновесие; прыжки на двух ногах на месте; умение действовать по сигналу воспитателя.

ОРУ

Без предметов

Л. И. Пензулаева стр. 23

 

Без предметов

Л. И. Пензулаева стр. 24

С мячом

Л. И. Пензулаева стр. 25

С кубиком

Л. И. Пензулаева стр. 26

 

Основные виды движений

 Ходьба и бег между двумя параллельными линиями (ширина 25см).

Прыжки на двух ногах на месте (2-3 раза).

Прокатывание мячей.

 

Ползание с опорой на ладони и колени.

Подвижные игры

«Бегите ко мне»,

«Пойдём в гости»

«Птички»

«Кот и воробышки»

«Быстро в домик»

Малоподвижные игры

«Ходьба стайкой за воспитателем в обход зала».

 

«Найдем птичку»

 

 

 

«Сорви яблоко»

 

 

 

«Найдем жучка»

 

 

 

ОКТЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

             Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями, может катать мяч в заданном направлении, бросать мяч двумя руками, проявляет положительные эмоции при физической активности, откликается на эмоции близких людей и друзей, делает попытки пожалеть сверстника, обнять его, помочь, имеет положительный настрой на соблюдение элементарных правил поведения в детском саду.

Вводная часть

Ходьба и бег в колонне с изменением направления; бег между предметами; ходьба с перешагиванием через бруски; ходьба врассыпную, на сигнал – построение в шеренгу; с перешагиванием через шнуры, на пятках

ОРУ

Без предметов

Л. И. Пензулаева стр. 28

Без предметов

Л. И. Пензулаева стр.29

Л. И. Пензулаева стр. 30

На стульчиках

Л. И. Пензулаева стр. 31-32

Основные виды движений

1.Упражнения в сохранении равновесия «Пойдем по мостику»;

2. Прыжки.

1. Прыжки из обруча в обруч;

2. Прокатывание мяча друг другу (игра «Прокати мяч»)4

3. бег по залу в разных направлениях.

1 Прокатывание мячей в прямом направлении;

2. Ползание между предметами не задевая их

1Ползание «Крокодильчики» (ползание под перекладиной поставленной на высоте 50 см. от пола);

3. Упражнение в равновесии

«Пробеги - не задень»

Подвижные игры

«Догони мяч»

«Ловкий шофер»

«Зайка серый умывается»

«Кот и воробушки»

Малоподвижные игры

Ходьба в колонне по одному с мячом в руках.

 

 

 

«Машины поехали в гараж»

 

 

 

Ходьба с осенними листочками и положением рук: за спиной, в стороны, за головой

Имитация «Деревья и

кустарники» (низкий, высокий)

 

 

НОЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

             Темы

1 - 2-я неделя

3 - 4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может ползать на четвереньках, энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, имеет элементарные представления о ценности здоровья, пользе закаливания, умеет взаимодействовать со сверстниками, ситуативно проявляет доброжелательное отношение к окружающим, умение делиться с товарищем; имеет опыт правильной оценки хороших и плохих поступков.

Вводная часть

Ходьба и бег по кругу, бег между предметами, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал

ОРУ

С ленточками

Л. И. Пензулаева стр. 33

С обручем

Л. И. Пензулаева стр. 34

Без предметов

Л. И. Пензулаева стр. 36

С флажками

Л. И. Пензулаева стр. 37

Основные виды движений

1 Упражнение в сохранении равновесия (ходьба в умеренном темпе сначала по одной доске, затем по другой, положенным параллельно друг другу (ш- 25 см., д- 2-3 м.));

2. Прыжки на двух ногах «Воробышки»

 

1. Прыжки через «болото»;

2. прокати мяч «точный пас»;

 

1. Игровое задание с мячом «прокати – не задень» (между предметов);

2. Игровое задание «проползи -  не задень» (ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени) между предметами не задевая их.

3. Игровое задание «быстрые жучки» (ползание).

1. Игровое задание «Паучки» (ползание);

2. Упражнение в сохранении равновесия.

Подвижные игры

«Птички»

«Кот и воробышки»

«По ровненькой дорожке»

«Поймай комара»

Малоподвижные игры

«Найдем птичку»

«Где спрятался цыпленок»

 «Назови одежду и обувь» (игры с мячом)

Ходьба в колонне по одному за комаром.

    ДЕКАБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

 Темы

1 - 2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями, сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может ползать произвольным способом, катать мяч в заданном направлении, проявляет интерес к участию в совместных играх и физических упражнениях, проявляет умение взаимодействовать и ладить со сверстниками в непродолжительной совместной игре.

Вводная часть

Ходьба и бег в колонне по одному, перестроение в пары на месте, в три звена, между предметами (поставленными врассыпную), по гимнастической скамейке. Ходьба с поворотами на углах, со сменой ведущего. Бег врассыпную с нахождением своего места в колонне

ОРУ

С кубиками

Л. И. Пензулаева стр. 39

С мячом

Л. И. Пензулаева стр. 40

С кубиками

Л. И. Пензулаева стр. 41

На стульчиках

Л. И. Пензулаева стр. 42-43

Основные виды движений

1. Игровое упражнение в сохранении равновесия «Пройди не задень»  (ходьба между кубиками);

2. Игровое упражнение «Лягушки попрыгушки» (прыжки на двух ногах).

1. Прыжки со скамейке (высота 20 см.) на мат.

2. Прокатывание мячей друг другу

 

1. Прокатывание мяча между предметами, расположенными в 50-60 см. друг от друга;

2. Ползание под дугу «Проползи – не задень» (высота 50 см.).

1. Ползание подоске с опорой на ладони и колени (игровое упражнение « Жучки на бревнышке» );

2. Упражнение в сохранении равновесии. Ходьба по доске в умеренном темпе боком приставным шагом (игровое упражнение «Пойдем по мостику»)

Подвижные игры

«Коршун и птенчики»

«Котята и щенята»

«Снежинки-пушинки»

«Птица и птенчики»

Малоподвижные игры

«Найдем птенчика»

«Кошечка крадется»

«Найдем Снегурочку»

«Найдем птенчика»

 

 

ЯНВАРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

             Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я/5-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: умеет бегать, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями, сохраняет равновесие при ходьбе по ограниченной плоскости, владеет соответствующими возрасту основными движениями, стремиться самостоятельно выполнять элементарные поручения, преодолевать небольшие трудности, умеет занимать себя игрой.

Вводная часть

Ходьба в колонне по одному, между предметами на носках. Бег между предметами, врассыпную с нахождением своего места в колонне, с остановкой по сигналу; со сменой ведущего, с выполнением заданий

ОРУ

Л. И. Пензулаева стр. 44

С обручем

Л. И. Пензулаева стр. 45

С кубиком

Л. И. Пензулаева стр. 46

Без предметов

Л. И. Пензулаева стр. 47-48

Основные виды движений

1. упражнения в сохранении равновесия «Пройди не упади» (ходьба по доске ш-15 см. в умеренном темпе, свободно балансируя руками);

2.прыжки на двух ногах с приземлением на полусогнутые ноги «Из ямки в ямку».

1. прыжки на двух ногах между предметами, расположенными на расстоянии 50 см друг от друга;

2. прокатывание мяча между предметами «Зайки -прыгуны».

1. прокатывание мяча друг другу «Прокати – поймай»;

2. ползание на четвереньках с опорой на ладони и стопы

«Медвежата».

1. ползание под дугу, не касаясь руками пола;

2. упражнение в сохранении равновесия « По тропинке» (ходьба по доскам – «тропинкам»,  ширина – 20 см.), свободно балансируя руками.

Подвижные игры

«Коршун и цыплята»

«Птица и птенчики»

«Найди свой цвет»

«лохматый пес»

Малоподвижные игры

«Найдем птенчика».

 

 

Ходьба в колонне по одному

 

Ходьба в колонне по одному

 

«Цветочек»,

(имитация «Как распускается цветочек»)

ФЕВРАЛЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

 

 

1 - 2-я неделя

 

3 - 4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: сохраняет равновесие при ходьбе по ограниченной плоскости, при перешагивании через предметы, может ползать на четвереньках, произвольным способом, энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, может катать мяч в заданном направлении; проявляет положительные эмоции при физической активности, готов соблюдать элементарные правила в совместных играх, понимает, что надо жить дружно, помогать друг другу.

Вводная часть

Ходьба в колонне по одному, с выполнением заданий, на носках, на пятках, по кругу, взявшись за руки. Ходьба и бег между мячами. Бег врассыпную с остановкой, перестроение в звенья

 

ОРУ

С кольцом

Л. И. Пензулаева стр. 50

С малым обручем

Л. И. Пензулаева стр. 51

С мячом

Л. И. Пензулаева стр. 52

Без предметов

Л. И. Пензулаева стр.53

Основные виды движений

1. упражнения в сохранении равновесия «Перешагни не -  наступи» (перешагивание через шнуры, расстояние между шнурами 30 см.);

2. прыжки из обруча в обруч без паузы (игровые упражнения «С пенька на пенек»).

1. прыжки на полусогнутых ногах «Веселые воробушки»;

2. прокатывание мяча между предметами, подталкивая его двумя руками «Ловко и быстро!»

1. бросание мяча через шнур двумя руками подлезание под шнур в группировке, не касаясь руками пола;

 

 

1. лазание под дугу в группировке «Под дугу»;

2. упражнение в сохранении равновесии (ходьба по доске).

 

 

Подвижные игры

«Найди свой цвет»

«К куклам в гости»

«Воробушки и кот»

«Лягушки»

Малоподвижные игры

Упражнения «Назови и покажи», (какие спортивные атрибуты есть в группе и как мы играем в них)

«По тропинке в лес».

Ходьба в колонне по одному

«Доктора»

«Назови, кем работают родители» (игра с мячом)

 

 

МАРТ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

 

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3 - 4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями, может ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке произвольным способом, энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, прыгает в длину, может катать мяч, ударять мячом об пол и ловить; проявляет положительные в самостоятельной двигательной деятельности, имеет элементарные представления о ценности здоровья, умеет действовать совместно в подвижных играх и физических упражнениях, согласовывать движения.

Вводная часть

Ходьба в колонне по одному; на носках, пятках, подскоком, врассыпную. Ходьба и бег парами «Лошадки» (по кругу); с выполнением заданий по сигналу; перестроение в колонну по три

 

ОРУ

С кубиком

Л. И. Пензулаева стр. 55

Без предметов

Л. И. Пензулаева стр. 56

С мячом

Л. И. Пензулаева стр. 57-58

Без предметов

Л. И. Пензулаева стр. 58-59

Основные виды движений

1. ходьба по доске боком приставным шагом (игровое упражнение «Ровным шагом»);

2. прыжки между предметами змейкой, продвигаясь вперед на двух ногах.

 

1. прыжки в длину с места (игровое упражнение «В канавку»)

2. катание мячей друг другу «Точно в руки»

 

1. Бросание мяча о пол и ловля его двумя руками «Брось и поймай»;

2. ползание по скамейке «Муравьишки».

 

1. ползание не четвереньках в прямом направлении «Медвежата»;

2. упражнение в сохранении равновесии (ходьба по гимнастической скамейке (высота – 25 см.) в умеренном темпе, свободно балансируя руками.

Подвижные игры

Эстафетная игра

 «Собери набор»

«Подарки»

«Зайка серый умывается»

«Солнечный зайчик»

 

Малоподвижные игры

«Пузыри в стакане»

«Эхо»

«Найди зайку»

«Воздушный шар»

 

АПРЕЛЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

             Темы

1 - 2-я неделя

3-я неделя

4-я/5 -я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное направление, сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может бросать мяч и ловить двумя руками, владеет соответствующими возрасту основными движениями, готов соблюдать элементарные правила в совместных играх, интересуется предметами ближайшего окружения, их назначением, свойствами, обращается по имени и отчеству.

Вводная часть

Ходьба и бег: по кругу, взявшись за руки; врассыпную, с изменением направления; с остановкой по сигналу с заданием; с перестроением в три звена, перестроением в пары; врассыпную между предметами, не задевая их

ОРУ

На скамейке с кубиками

Л. И. Пензулаева стр. 60

Л. И. Пензулаева стр. 61

Без предметов

Л. И. Пензулаева стр. 62

С обручем

Л. И. Пензулаева стр.63-64

Основные виды движений

1.упражнения в сохранении равновесия (ходьба боком приставным шагом, по гимнастической скамейке (высота 25 см.));

2. прыжки на двух ногах через шнуры «Через канавку».

1. прыжки из кружка в кружек с приземлением на полусогнутые ноги;

2. прокатывание мячей «Точный пас»

 

1. бросание мяча вверх и ловля его двумя руками;

2. ползание по гимнастической скамейке «Медвежата».

 

1. ползание на четвереньках между предметами (расстояние между ними 1 м.), не задевая их.

2. упражнение в сохранении равновесии «По мостику» (ходьба по гимнастической скамейке свободно балансируя руками.

Подвижные игры

«Тишина»

«По ровненькой дорожке»

«Мы потопаем ногами»

«Огуречик, огуречик»

Малоподвижные игры

Пальчиковая гимнастика «Семья»

Пальчиковая гимнастика «Семья»

Ходьба в колонне по одному

«Поезд»

  МАЙ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

 

1-я неделя

 

 

2-я неделя

 

3 - 4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями, может ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке, катать мяч в заданном направлении, бросать его двумя руками, ударять об пол, бросать его вверх 2-3 раза подряд и ловить; проявляет положительные эмоции при физической активности, в самостоятельной двигательной деятельности, доброжелательность, доброту, дружелюбие по отношению к окружающим.

Вводная часть

Ходьба и бег: со сменой ведущего; между предметами; с высоко поднятыми коленями; в полу-приседе; бег «Лошадка»

 

ОРУ

С кольцом от кольцеброса

Л. И. Пензулаева стр.65

С мячом

Л. И. Пензулаева стр. 66

С флажками

Л. И. Пензулаева стр. 67

Без предметов

Л. И. Пензулаева стр. 68

Основные виды движений

1. упражнения в сохранении равновесия (ходьба боком приставным шагом, по гимнастической скамейке (высота 30 см.);

2. прыжки на двух ногах через шнуры (расстояние между ними 30-40см.

1. прыжки со скамейке на полусогнутые ноги «Парашютисты»;

2. прокатывание мяча друг другу.

 

1. Броски мяча вверх и ловля его двумя руками4

2. ползание по скамейке на четвереньках.

1. лазание на наклонную лесенку;

2. ходьба по доске руки на пояс

 

 

Подвижные игры

«Поймай комара»

«Воробышки и кот»

«Пятнашки с ленточками»

«У медведя во бору»

Малоподвижные игры

Пальчиковая гимнастика «Семья»

 

«Давайте вместе с нами»

«Солнышко лучистое»

«Воздушный шар»

 

 

Перспективное планирование от 3 до 4 лет.

 

Месяц

неделя

Тема ООД

ООД (различные виды деятельности)

Использованная литература

Сентябрь

(1неделя)

 

Ходьба. Равновесие.

 

 

 

Ходьба. Ориентировка в пространстве.

 

 

Ходьба. Прыжки на двух ногах на месте.

(на  воздухе)

 

Приучать детей ходить и бегать небольшими группами за воспитателем. Учить ходить между двумя линиями сохраняя равновесие. Воспитывать смелость.

Закрепить умение ходить по уменьшенной площади опоры сохраняя равновесие: умение ориентироваться в пространстве при ходьбе в разных направлениях. Воспитывать умение играть вместе.

Упражнять детей в ходьбе и беге всей группой в прямом направлении за воспитателем; в прыжках на двух ногах на месте. Воспитывать сдержанность.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Младшая группа.

 

Сентябрь  (2неделя)

 

Прокатывание мяча.

 

Прокатывание мяча. Прыжки.

 

 

 

 

Равновесие. Прокатывание мяча. Прыжки.

(на воздухе)

Развивать умение действовать по сигналу: энергично отталкивать мяч при прокатывании. Воспитывать интерес к совместным играм.

Закреплять умение действовать по сигналу; энергично отталкивать мяч при прокатывании его друг другу. Учить прыжкам на двух ногах вокруг предмета. Воспитывать любовь к физической культуре.

Повторить ходьбу и бег в колонне по одному небольшими подгруппами. Упражнять в равновесии, прокатывании мяча и прыжках. Воспитывать дружелюбие.

 

Сентябрь (3неделя)

 

Ползанье. Ходьба. Бег в колонне по одному.

Ползание. Ходьба между предметами «змейкой».

 

Прыжки, прокатывание мяча.

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени.

Продолжать упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, в ползании на четвереньках с опорой на ладони и колени. Упражнять в ходьбе между предметами «змейкой». Воспитывать смелость.

Учить во время ходьбы и бега останавливаться на  сигнал воспитателя. Повторить упражнения с прыжками. Упражнять в прокатывании мячей. Воспитывать любовь к физической культуре.

 

Сентябрь (4неделя)

 

Ходьба и бег.

 

 

 

 

Ходьба и бег между двумя параллельными линиями.

Игровые упражнения с бегом. Упражнения в равновесии.

(на воздухе)

Продолжать упражнять в ходьбе и беге в заданном направлении. Развивать умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади опоры. Воспитывать доброжелательность.

 Закрепить умение в ходьбе и беге между двумя параллельными линиями. Воспитывать любовь к физической культуре.

 

Повторить игровые упражнения с бегом и упражнения с прыжками. Развивать ловкость. Воспитывать смелость в подвижной игре.

 

 

 

Октябрь (1неделя)

 

Равновесие. Прыжки через шнур. 

 

Равновесие. Прыжки из обруча в обруч.

 

Ловля мяча двумя руками. Ходьба и бег по кругу.

(на воздухе)

Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры, развивать умение приземляться на полусогнутые ноги в прыжках. Воспитывать смелость.

Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на ограниченной площади опоры. Упражнять в прыжках на полусогнутые ноги. Воспитывать любовь к физической культуре.

Упражнять в ходьбе и беге по кругу. Учить ловить мяч брошенный воспитателем. Воспитывать отзывчивость.

 

Октябрь (2неделя)

 

Прыжки из обруча в обруч. Прокатывание мяча.

 

 

Прыжки из обруча в обруч. Проталкивание мяча до ориентира.

Ходьба и бег. Прыжки. Равновесие.

(на воздухе)

Упражнять в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги, в энергичном  отталкивании мяча при прокатывании друг другу. Воспитывать бережное отношение к физическому оборудованию.

Упражнять в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги, в энергичном отталкивании мяча, при проталкивании до ориентира в прямом направлении.

Упражнять в ходьбе и беге по кругу, в прыжках и равновесии учить сохранять правильную осанку. Воспитывать представление о дружбе.

 

Октябрь (3неделя)

 

Прокатывание мяча. Ползание.

 

 

Прокатывание мяча. Равновесие.

 

 

Повторение игровых упражнений с бегом, прыжками.

(на воздухе)

Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу, в ползании. Развивать ловкость в игровом задании с мячом. Воспитывать бережное отношение к игрушкам.

Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу. Развивать ловкость в игровом задании с мячом. Упражнять в равновесии. Воспитывать трудолюбие.

Закрепить навыки упражнений с бегом, прыжками и в равновесии. Учить играть дружно. Воспитывать смелость, доброту.

 

 

Октябрь (4неделя)

 

Ползание. Упражнение в равновесии.

 

Ползание. Равновесие.

 

 

 

Ходьба. Бег. Равновесие.

(на воздухе)

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу с поворотами в другую сторону по сигналу воспитателя. Развивать координацию движений. Воспитывать интерес к труду.

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу с поворотами в другую сторону по сигналу. Развивать координацию движений при ползании на четвереньках и упражнений в равновесии. Воспитывать смелость в подвижной игре.

Повторить игровые упражнения с ходьбой и бегом, в прыжках и равновесии. Воспитывать любовь к физической культуре.

 

Октябрь (5неделя)

 

Катание мячей.

 

 

 

Игровые упражнения с мячом.

Равновесие. Прыжки.

 

 

Продолжать закреплять навыки в катании мячей. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по ограниченному пространству. Воспитывать дружелюбие.

Повторять игровые упражнения с мячом. Закрепить навыки в прыжках. Учить играть дружно. Воспитывать трудолюбие.

Упражнять детей в равновесии при ходьбе по ограниченной площади опоры, в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках. Воспитывать любовь к физической культуре.

 

Ноябрь (1неделя)

 

Ходьба. Прыжки на двух ногах с продвижением.

 

Прыжки. Прокатывание мяча друг другу.

 

 

 

 

Прыжки. Прокатывание мяча до ориентира.

 

Упражнять в беге, равновесии и прыжках. Развивать ловкость в игровых  упражнениях  «Огуречик». Воспитывать дружеские взаимоотношения.

Упражнять в ходьбе колонной по одному с выполнением заданий, прыжках из обруча в обруч, учить приземляться на полусогнутые ноги, Упражнять в прокатывании мяча друг другу, развивая координацию движений и глазомер. Воспитывать смелость в подвижной игре «Мыши в кладовой».

Закрепить упражнения в ходьбе колонной по одному с выполнением заданий, прыжках из обруча в обруч , учить приземляться на полусогнутые ноги. Упражнять в прокатывании мяча до ориентира. Воспитывать смелость.

 

Ноябрь (2неделя)

 

Игровые упражнения с прыжками и бегом.

(на воздухе)

 

Прокатывание мяча между предметами. Ползание между предметами.

 

Прокатывание мяча между предметами. Ползание до предмета.

 

Повторить игровые упражнения с прыжками и бегом. Учить быстро, становиться в круг. Воспитывать внимание, умение слушать воспитателя.

 

Развивать умение действовать по сигналу воспитателя; развивать координацию движений и ловкость при прокатывании мяча между предметами, упражнять в ползании. Воспитывать дружеские взаимоотношения.

Закрепить умения действовать по сигналу воспитателя; развивать координацию движений и ловкость при прокатывании мяча между предметами. Упражнять в ползании. Воспитывать дружеские взаимоотношения.

 

Ноябрь (3неделя)

 

Игровые упражнения с прыжками, бегом, равновесие.

(на воздухе)

 

Ползание. Равновесие (ходьба по мостику).

 

 

Ползание. Равновесие (ходьба по тропинке).

 

Повторить игровые упражнения с прыжками, бегом, в равновесии. Учить ходьбе в колонне по одному между предметами. Воспитывать быстроту реакции , смелость в подвижных играх.

 

 

Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий, развивая внимание, реакцию на сигнал воспитателя, ползании, развивая координацию движений в равновесии. Воспитывать любовь к физической культуре.

Закреплять упражнения в ходьбе с выполнением задания. Развивать внимание, реакцию на сигнал воспитателя, в ползании , развивая координацию движения в равновесии. Воспитывать трудолюбие.

 

Ноябрь (4неделя)

 

Равновесие. Прыжки с продвижением.

 

 

Равновесие. Прыжки на месте.

 

 

Ходьба между предметами. Метание на дальность.

(на воздухе)

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, развивая ориентировку в пространстве, в сохранении устойчивого равновесия и прыжках. Воспитывать смелость в подвижной игре «Коршун и птенчики».

Закрепить упражнения в ходьбе и беге врассыпную, развивать ориентировку в пространстве и прыжках на месте. Воспитывать смелость.

Упражнять в ходьбе и беге врассыпную, в ходьбе между предметами; развивать глазомер при бросании снежков на дальность. Воспитывать дружелюбие.

 

Декабрь (1неделя)

 

Прокатывание мяча. Ползание под дугу.

 

 

 

Прокатывание мяча. Ползание под шнур.

 

 

 

Равновесие. Метание.

(на воздухе)

Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в прокатывании мячей между предметами, умение группироваться при лазании под дугу. Воспитывать любовь к физической культуре и спорту. 

Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в прокатывании мячей между предметами, умение группироваться при лазании под шнур. Воспитывать дружеские взаимоотношения.

Повторить ходьбу и бег по кругу, игровые упражнения на равновесие и метание. Воспитывать доброжелательное отношение.

 

Декабрь (2неделя)

 

Ползание по доске. Равновесие (ходьба по доске).

 

 

Ползание по доске. Равновесие (ходьба по узкой дорожке).

 

 

 

Игровые упражнения с метанием. Равновесие.

(на воздухе)

Упражнять в ходьбе и беге врассыпную, развивать ориентировку в пространстве; упражнять в ползании на повышенной опоре и сохранении равновесия при ходьбе по доске. Воспитывать смелость в подвижной игре.

Закрепить упражнения в ходьбе и беге врассыпную, развивать ориентировку в пространстве; упражнять в ползании на повышенной опоре и сохранении равновесия при ходьбе по узкой дорожке. Воспитывать смелость, доброту.

Повторить игровые упражнения с метанием, в равновесии. Повторить игру «Зайка беленький». Воспитывать любовь к физической культуре и спорту.

 

Декабрь (3неделя)

 

Равновесие. Прыжки.

 

 

 

Ходьба и бег по кругу. Метание.

 

Прыжки. Прокатывание мяча.

Повторить ходьбу с выполнением задания; упражнять в сохранении равновесия на ограниченной площади опоры, прыжки на двух ногах продвигаясь вперёд. Воспитывать смелость в подвижной игре.

Упражнять в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения, в метании. Воспитывать активность в игровых упражнениях.

Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную; в прокатывании мяча, развивать ловкость и глазомер. Воспитывать дружеские взаимоотношения.

 

Январь (2неделя)

 

Прыжки. Прокатывания мяча вокруг предмета.

 

 

Прыжки через линии. Метание в вертикальную цель.

(на воздухе)

 

Прокатывание мяча друг другу. Ползание до предмета.

 

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, в прыжках на двух ногах между предметами; в прокатывании мяча вокруг предмета, развивать координацию движения. Воспитывать смелость в игре «Птица птенчики».

Упражнять в ходьбе и беге между предметами, в прыжках через линии, в метании в цель, Воспитывать бережное отношение к физкультурному оборудованию.

 

Упражнять в умении действовать по сигналу воспитателя в ходьбе вокруг предметов; развивать ловкость при катании мяча друг другу; повторить упражнение в ползании, развивая координацию движений. Воспитывать желание заниматься физической культурой.

 

Январь (3неделя)

 

Прокатывание мяча друг другу. Ползание под дугу.

 

 

 

Метание на дальность. Катание на санках.

(на воздухе)

 

Ползание под дугу. Равновесие.

 

Закрепить  умение действовать по сигналу воспитателя в ходьбе вокруг предметов; развивать ловкость при катании мяча друг другу; повторить упражнение в ползании под дугу, развивая координацию движений. Воспитывать дружелюбие.

Упражнять в метании снежков на дальность, в быстроте и ловкости при катании друг друга на санках. Воспитывать положительное отношение к ЗОЖ.

 

Повторить ходьбу с выполнением заданий. Упражнять в ползании под дугу, не касаясь руками пола; сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры. Воспитывать смелость в подвижной игре «Лохматый пёс».

 

Январь (4неделя)  

 

Ползание. Равновесие

 

 

 

 

Метание в вертикальную цель. Катание на санках.

(на воздухе)

Равновесие. Прыжки.

 

Закрепить умение действовать по сигналу, ходьбу с выполнением заданий. Упражнять в ползании под дугу. В сохранении устойчивого равновесия при ходьбе с перешагиванием через предметы. Воспитывать желание заниматься физической культурой.

Упражнять в метании снежков в вертикальную цель; развивать выносливость при катании друг друга на санках. Воспитывать доброжелательное отношение друг к другу.

Упражнять в ходьбе и беге вокруг предметов; развивать координацию движений при ходьбе переменным шагом. Повторить прыжки с продвижением вперёд. Воспитывать любовь к физической культуре.

 

Январь (5неделя)

 

Равновесие. Прыжки с продвижением вперёд.

Игровые упражнения с ходьбой и бегом.

(на воздухе)

Прыжки с высоты. Прокатывание мяча между предметами.

 

Закреплять навыки ходьбы и бега вокруг  предметов; упражнять в равновесии и прыжках. Воспитывать дружелюбие.

 

Повторить игровые упражнения «Веселые снежинки», «Зайка беленький». Воспитывать представление о здоровом образе жизни.

 

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий; в прыжках с высоты и мягком приземлении на полусогнутые ноги; развивать ловкость и глазомер в заданиях с мячом. Воспитывать трудолюбие.

 

Февраль (1неделя)

 

Прыжки с высоты. Прокатывание мяча друг другу.

 

 

 

 

Игровые упражнения с прыжками и бегом.

(на воздухе)

Бросание мяча. Ползание под шнур.

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу воспитателя; продолжать учить приземляться при прыжках на полусогнутые ноги; учить  отталкивать мяч при прокатывании его друг другу.

Упражнять в игровых упражнениях с прыжками и бегом. Воспитывать самостоятельность.

Упражнять детей в ходьбе переменным шагом, развивая координацию движений; разучить бросание мяча через шнур, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание под шнур, не касаясь руками пола. Воспитывать смелость.

 

Февраль (2неделя)

 

Бросание мяча. Ползание под шнур.

 

 

Игровые упражнения в равновесии, беге и прыжках .

(на воздухе)

Лазание под дугу. Равновесие.

Упражнять в ходьбе с перешагиванием через предметы, в ползании под шнур; закрепить умение перебрасывать мяч через шнур. Воспитывать желание заниматься физкультурой.

Повторить игровые упражнения в равновесии беге и прыжках. Воспитывать дружеские взаимоотношения. Развивать ловкость.

Упражнять в  ходьбе и беге врассыпную; упражнять в умении группироваться в лазании под дугу; повторить  упражнения в равновесии. Воспитывать дружелюбие.

 

Февраль

(3 неделя)

 

Лазание под дугу. Равновесие.

 

 

Равновесие. Прыжки между предметами.

 

 

Равновесие. Прыжки через шнур.

 

Закрепить навыки ходьбы и бега с выполнением заданий по сигналу воспитателя; упражнять  в лазании под дугу; в равновесии при ходьбе между кубиками.

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; в сохранении устойчивого  равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры; повторить прыжки между предметами. Воспитывать любовь к физкультуре.

Закреплять навыки ходьбы и бега по кругу; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры; повторить прыжки на двух ногах с продвижением вперед через шнуры.

 

Февраль

(4неделя)

 

Игровые упражнения  с ходьбой,  прыжками и бегом.

(на воздухе)

Прыжки. Катание мячей друг другу.

 

 

Прыжки. Катание мячей друг другу.

 

Упражнять в ходьбе и беге между предметами, развивая ловкость, В прыжках на двух ногах и беге врассыпную. Воспитывать смелость.

 

 

Упражнять в ходьбе и беге врассыпную; разучить прыжки в длину с места; развивать ловкость при прокатывании мяча. Воспитывать умение играть дружно.

Закрепить умение прыгать в длину с места; развивать ловкость при прокатывании мяча друг другу.

 

Февраль

(5 неделя)

 

Игровые упражнения с прыжками,  бегом и на равновесие.

(на воздухе)

Бросание мяча. Ползание по доске.

 

 

 Бросание мяча. Ползание по скамейке.

Повторить игровые упражнения с бегом, прыжками и на равновесие. Воспитывать основы собственной безопасности.

 

 

Развивать умение действовать по сигналу воспитателя. Упражнять в бросании мяча об пол и ловля его двумя руками, в ползании по доске. Воспитывать вежливость.

Закрепить навыки ходьбы и бега по кругу. Упражнять в бросании мяча об пол и ловля его двумя руками, в ползании на повышенной опоре.

 

Март

(1 неделя)

 

Игровые упражнения с прыжками. Игровые задания с бегом.

(на воздухе)

Ползание. Ходьба на повышенной опоре.

 

Ползание. Ходьба с перешагиванием через шнуры.

Разучить игровые упражнения с прыжками. Повторить игровые задания с бегом; развивать ловкость в игре с мячом. Воспитывать самостоятельность.

 

Развивать координацию движений в ходьбе и беге между предметами. Повторить упражнения в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре.

Закрепить ходьбу и бег между предметами. Упражнять в ходьбе с перешагиванием через шнуры. Воспитывать любовь к физкультуре.

 

Март

(2 неделя)

 

Игровые упражнения с бегом и прыжками.

(на воздухе)

Равновесие. Прыжки через шнуры.

 

Равновесие. Прыжки в длину с места.

 

Повторить игровые упражнения с бегом и прыжками. Воспитывать смелость.

 

 

Повторить ходьбу и бег вокруг предметов, прыжки через шнуры. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре. Воспитывать смелость.

Упражнять в ходьбе и беге вокруг предметов, в сохранении равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке, в прыжках в длину с места.

 

Март

(3 неделя)

 

Упражнения с бегом, прыжками и равновесием.

(на воздухе)

Прыжки. Прокатывание мячей.

 

Прыжки. Бросание мяча об пол.

 

Повторить игровые упражнения с бегом, прыжками и равновесием. Воспитывать дружелюбие.

 

Упражнять в ходьбе и беге, с выполнением заданий; в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках; развивать ловкость в упражнениях с мячом.

Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках;  развивать ловкость  в упражнении с мячом. Воспитывать смелость.

 

Март

(4 неделя)

 

Игровые упражнения с

прыжками и бегом.

(на воздухе)

Бросание мяча вверх. Ползание по гимнастической скамейке.

Бросание мяча вверх.

Ползание по доске.

Повторить игровые упражнения с прыжками и бегом. Воспитывать понятие о здоровом образе жизни.

 

Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий. Развивать ловкость и глазомер в упражнении с мячом; упражнять в ползании на ладонях и ступнях. Воспитывать доброжелательность.

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками; повторить ползание по доске.

 

Апрель

(1 неделя)

 

Игровые упражнения с бегом, прыжками и метанием в цель.

(на воздухе)

Ползание. Равновесие.

 

 

 

Ползание. Равновесие.

 

Повторить игровые упражнения с бегом, прыжками и метанием в цель. Воспитывать чувство собственной безопасности.

 

 

Упражнять в ходьбе с остановкой по сигналу воспитателя; повторить ползание между предметами; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре.

Упражнять в ходьбе с остановкой по сигналу воспитателя; повторить ползание между предметами; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по доске.

Воспитывать самостоятельность.

 

Апрель

(2 неделя)

 

Игровые упражнения с бегом, прыжками, метанием.

(на воздухе)

Равновесие. Прыжки через шнуры.

 

Равновесие. Прыжки из обруча в обруч.

 

Повторить игровые упражнения с бегом, прыжками, метанием. Воспитывать дружеские взаимоотношения.

 

 

Повторить ходьбу и бег врассыпную, ориентировку в пространстве; повторить задание в равновесии и прыжках. Воспитывать любовь к физкультуре.

Повторить ходьбу и бег врассыпную, ориентировку в пространстве; повторить задание в равновесии и прыжках. Воспитывать любовь к физкультуре и спорту.

 

Апрель

(3 неделя)

 

Ходьба. Игровые упражнения с бегом и прыжками.

(на воздухе)

Прыжки. Прокатывание мячей друг другу.

 

Прыжки. Прокатывание мячей.

 

Упражнять в ходьбе по уменьшенной площади опоры: повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.

Воспитывать любовь к подвижным играм.

Упражнять в ходьбе и беге между предметами; в прыжках со скамейки на полусогнутые ноги; в прокатывании мяча друг другу. Воспитывать дружелюбие.

Упражнять в ходьбе и беге между предметами; в прыжках со скамейки на полусогнутые ноги; в прокатывании мяча друг другу. Воспитывать смелость.

 

Апрель

(4 неделя)

 

Игровые упражнения с бегом, прыжками, метанием.

(на воздухе)

Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками. Ползание по скамейке.

Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками. Ползание по доске.

Повторить игровые упражнения с бегом, прыжками, метанием. Развивать ловкость. Воспитывать самостоятельность.

 

 

Ходьба с выполнением заданий по сигналу воспитателя; упражнять в бросании мяча вверх и ловля его; ползание по гимнастической скамейке. Воспитывать желание заниматься спортом.

 

Ходьба с выполнением заданий по сигналу воспитателя; упражнять в бросании мяча вверх и ловля его; ползание по доске. Воспитывать культуру поведения.

 

Май

(1 неделя)

 

Ходьба и бег врассыпную. Прыжки.

(на воздухе)

Лазание. Равновесие.

 

 

Лазание. Равновесие.

 

Повторить ходьбу и бег врассыпную с использованием всей площадки. Упражнять в беге, прыжках. Воспитывать доброжелательность.

 

Упражнять в ходьбе и беге по сигналу воспитателя; в лазании по наклонной лесенке.

Повторить задания в равновесии. Воспитывать смелость.

Упражнять в ходьбе и беге по сигналу воспитателя; в лазании по гимнастической стенке.

Повторить задания в равновесии. Воспитывать смелость.

 

Май

(2 неделя)

 

Игровые упражнения с бегом, прыжками, метанием.

(на воздухе)

Повторить игровые упражнения с бегом, прыжками, метанием (по выбору детей). Воспитывать дружеские взаимоотношения.

 

Май

(3 неделя)

 

Игровые упражнения с бегом, прыжками, метанием.

(на воздухе)

Повторить игровые упражнения с бегом, прыжками, метанием (по выбору детей). Воспитывать дружеские взаимоотношения.

 

Май

(4 неделя)

Игровые упражнения с бегом, прыжками, метанием.

(на воздухе)

Повторить игровые упражнения с бегом, прыжками, метанием (по выбору детей). Воспитывать дружеские взаимоотношения.

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                               Приложение № 3

 

Комплексно-тематическое планирование от 4 до 5 лет

 

сентябрь

Содержание организованной образовательной деятельности

            Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: Владеет соответствующими возрасту основными движениями (ходьба, бег ползание, прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры (моет руки прохладной водой после окончания физических упражнений и игр; аккуратно одевается и раздевается соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии в подвижных играх; выражает положительные эмоции (радость, удовольствие) при выполнении упражнений ритмической гимнастики под музыку.

Вводная часть

Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, на носках, пятках, с остановкой на сигнал «Стоп»; бег в колонне, врассыпную с высоким подниманием коленей, бег до 1 мин перестроение в три звена

ОРУ

Без предметов

Пензулаева Л. И. ст. гр. стр. 16

Без предметов

Пензулаева Л. И. ст. гр. стр. 23

С мячом

Пензулаева Л. И. ст. гр. стр. 20

С гимнастической палкой

Пензулаева Л. И. ст. гр. стр. 26

Основные виды движений

1. Ходьба с перешагиванием через кубики, через мячи.

2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед, змейкой между предметами. 3. 3.Перебрасывание мячей, стоя
в шеренгах, двумя руками снизу, после удара мяча об пол подбрасывать вверх двумя руками (не прижимая к груди).

4. Бег в среднем темпе до 1 минуты  в чередовании с ходьбой, ползанием на четвереньках

1. Подпрыгивание на месте на двух ногах «Достань до предмета».

2. Подбрасывание мяча вверх и ловля после хлопка

3Ползание на четвереньках по гимн. скамейке на ладонях и коленях, на предплечьях и коленях.

4. Ходьба по канату боком приставным шагом, руки на поясе, с мешочком на голове

5. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы

1. Подлезание в обруч в группировке, боком, прямо

2. Перешагивание через бруки с мешочком на голове

3. Ходьба с мешочком на голове.

4. Прыжки на двух ногах между кеглями с мешочком между колен.

5. Ходьба «Пингвин»

1. Подлезание под шнур, не касаясь руками пола.

2. Ходьба по ребристой доске, положенной на пол, руки на поясе.

3. Ходьба по скамейке
(высота – 15см), пере-

шагивая через кубики, руки на поясе.

4. Игровое упражнение
с прыжками на месте на двух ногах

Подвижные игры

«Запрещенное движение»

«Удочка»

«Мы веселые ребята»

«Ловишки с ленточками»

Малоподвижные игры

«Тише едешь – дальше будешь»

 

 

 

«Гуси идут домой»

Спокойная ходьба в колонне по одному

 

 

Ходьба с выполнением заданий дыхательные упражнения

«Подойди не слышно»

 

 

 

ОКТЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

             Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я/ неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными движениями (ходьба, бег, ползание ,прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой помощи выполняет гигиенические и закаливающие процедуры; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии в п/и, выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимн.; выражает положительные эмоции (радость, удовольствие) при выполнении упражнений .ритмической гимнастики под музыку.

Вводная часть

Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег  врассыпную, бег до 1 мин. с перешагиванием ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на внешних сторонах стопы.

ОРУ

Без предметов

Пензулаева Л .И. ст. гр. стр.29

С гимнастической палкой

Пензулаева Л. И. ст. гр. стр.31-32

С малым мячом

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.34-35

С обручем

Пензулаева Л. И. ст. гр. стр.37

Основные виды движений

1. Прыжки, спрыгивание со скамейки на полусогнутые ноги..

2. Переползание через препятствие

3Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой.

4. Ползание на четвереньках, подлезание под дугу прямо и боком

1. Ходьба по скамейке приставным шагом, перешагивая ч/з кубики.

2. Прыжки на двух ногах ч/з шнуры, прямо, боком

3 Броски мяча двумя руками от груди, передача друг другу из-за головы.

4. Ходьба по скамейке, на середине приседание, встать и пройти дальше

.

1. Пролезание через три обруча (прямо, боком).

2 Прыжки на двух ногах через препятствие (высота 20 см), прямо, боком..

3. Перелезание с преодолением препятствия.

4. Ходьба по скамейке, на середине порот, перешагивание через мяч

1.Ходьба по скамейке на носках в руках веревочка

2..Прыжки через предметы, чередуя на двух ногах, на одной ноге, продвигаясь вперед

3.Перебрасывание мяча друг другу, сидя по-турецки

4. Ползание по гимнастической скамейке спиной вперед, ноги на вису

Подвижные игры

«Перелет птиц»

 

«Зайцы в огороде»

 

«Гуси-гуси»

 

«Мы – весёлые ребята»

 

Малоподвижные игры

Упражнение «Кто перепрыгнет ручеек в самом широком месте»

«Овощи и фрукты»

 

 

 

 

 «Вершки и корешки»

 

 

 

«Летает-не летает».

 

 

 

 

НОЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

             Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными движениями (пролезание ч/з обруча, прыжки на 2х ногах через препятствие, перелезание с преодолением препятствия); самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры (моет руки прохладной водой после окончания физ.упр. и игр; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии в п/и, выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимн.; выражает положительные эмоции (радость, удовольствие), слушая поэтические и музыкальные произведения, сопровождающие выполнение упр.ритм.гимн.и п/и.

Вводная часть

Ходьба и бег по кругу, бег между предметами, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал

ОРУ

С малым мячом

Пензулаева Л.И. ст гр. стр.40-41

Без предмета

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.43

С мячом большого диаметра

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.45

На гимнастической скамейке

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.47

Основные виды движений

1. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягивание двумя руками

2.Ведение мяча с продвижением вперед

3. Ползание на четвереньках, подталкивая головой набивной мяч

4. Бег по наклонной доске

1. Подпрыгивание на двух ногах «Достань до предмета»

2. Подбрасывание мяча вверх и ловля после хлопка

3. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях, предплечьях и коленях

4. Ходьба по канату боком приставным шагом, руки на поясе мешочек на голове

5. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы

1. Подлезание под шнур боком, прямо не касаясь руками пола

2. Ходьба с мешочком на голове по гимнастической скамейке, руки на поясе

3. Прыжки с места на мат, прыжки на правой и левой ноге между предметами

4. Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо

 

1.Ходьба по гимн. скамейке, бросая мяч справа и слева от себя и ловля двумя руками

2.Спрыгивание со скамейки на мат.

3.Ползание до флажка прокатывая мяч впереди себя

4.Лазание по гимн. стенке разноименным способом

Подвижные игры

«Не оставайся на полу»

«Круговая лапта»

 

«Платочек»

 

«Эстафета парами»

 

Малоподвижные игры

«Угадай по голосу»

 

 

«Пропавшие ручки»

 

 

 

«Найди, где спрятано»

«Две ладошки».

(музыкальная)

 

ДЕКАБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

 

 

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет техникой выполнения дыхательных упражнений по методике А. Стрельниковой и самостоятельно их выполняет; умеет задерживать дыхание во время выполнения ходьбы и бега на повышенной опоре; соблюдает технику безопасности при выполнении прыжков со скамейки и из обруча в обруч; проявляет инициативу в оказании помощи взрослым и детям.

Вводная часть

 Ходьба и бег между предметами, построение в шеренгу, проверка осанки, по кругу с поворотом в другую сторону, ходьба в полуприседе, широким шагом, бег с выбрасыванием прямых ног вперед и забрасывании ног назад. Дыхательные упражнения

ОРУ

С обручем

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.50

С флажками

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.52

Без предметов

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.54

Без предметов

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.56

Основные виды движений

1. Прыжки со скамейки (20см) на мат

2. Ходьба по наклонной доске, закрепленной на гимнастической стенке

3. Перешагивание через бруски, справа и слева от него

4. Прокатывание мячей между предметами.

5. Ходьба и бег по ограниченной площади опоры (20см)

1. Перебрасывание мячей друг другу двумя руками вверх и ловля после хлопка.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.

3. Ходьба с перешагиванием через 5–6 набивных мячей

4. Лазание по гимнастической стенке с переходом на другой пролет

5. Прыжки на двух ногах через шнур (две ноги по бокам- одна нога в середине)

1. Лазание по гимнастической стенке разноименным способом(вверх, вниз).

2. Метание мешочков вдаль.

3. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине присесть, хлопок руками, встать и пройти дальше.

4. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч

1.Ходьба по гимн. скамейке с перекатом мяча по талии

2. Прыжки с разбега на мат

3. Метание вдаль

4.Ползание на четвереньках с прогибом спины внутрь(кошечка)

 

 

Подвижные игры

«Мороз Красный нос»

«Уголки»

«Ключи»

«Два Мороза»

Малоподвижные игры

Ходьба «Конькобежцы»

«Береги мебель»

«Назови предметы» (назвать мелкий физкультурный домашний инвентарь)

Игровое упражнение «Снежная королева»

 ЯНВАРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

1-я - 2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет умением передвигаться между предметами и сравнивать их по размеру; умеет ориентироваться в пространстве во время ходьбы и бега со сменой ведущего и в разных направлениях; знает понятие «дистанция» и умеет её соблюдать; владеет навыком самомассажа, умеет рассказать о пользе ходьбы по ребристой поверхности босиком; выполняет танцевальные движения с учётом характера музыки, проявляет интерес к участию в музыкальных играх

Вводная часть

Ходьба и бег между предметами на носках, пятках, врассыпную с нахождением своего места в колонне, с остановкой по сигналу; по кругу держась за шнур, с выполнением заданий, челночный бег

 

ОРУ

С кубиками

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр 60

Со шнуром

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.62

На гимнастической скамейке

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.65

С обручем

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.66

Основные виды движений

1.Ходьба по наклонной доске(40см).

2. Прыжки на правой и левой ногах между кубиками.

3. Попади в обруч (правой и левой)

4. Ходьба по гимн. скамейке с перебрасыванием малого мяча из одной руки в другую

1. Ходьба с перешагиванием, с мешочком на голове.

2. Ползание по гимнастической скамейке спиной вперед – ноги на вису

3. Прыжки в длину с места

4.Метание в цель

1. Подлезание под шнур боком, не касаясь руками пола.

2. Ходьба между предметами, высоко поднимая колени, по гимн скамейке, на середине – приседание, встать и пройти дальше, спрыгнуть.

3. Прыжки в высоту
с места «Достань до предмета»

4.Метание вдаль

1. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине сделать поворот кругом и пройти дальше, спрыгнуть, с перешагиванием через рейки

2.Прыжки в длину с места.

3. Метание мяча в вертикальную цель

4. Пролезание в обруч правым и левым боком

Подвижные игры

«Ловишка с мячом»

«Мышеловка»

«Совушка»

 

«Звериная зарядка»

 

Малоподвижные игры

«Ножки отдыхают».

Массаж стоп мячами ежиками

«Зимушка-зима».

 

Игровое упражнение «Веселые воробышки»

«Почта»

ФЕВРАЛЬ

 

 

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

 

1-я неделя

 

 

2-я неделя

 

 

3-я неделя

 

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес  к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре;  умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры

Вводная часть

Ходьба по диагонали, змейкой, бег в колонне по одному, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, бег боком(правое-левое плечо вперед) , перестроение в круг и три колонны, бег до 2 мин., ходьба с выполнением заданий

 

ОРУ

С гимнастической палкой

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.69

С большим мячом

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.71

На гимнастической скамейке

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.73

Без предметов

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.74

Основные виды движений

1. Ходьба по скамейке раскладывая и собирая мелкие кубики

2. Прыжки через скакалку (неподвижную).

3. Прокатывание мяча между кеглями

4. Ползание по пластунски до обозначенного места

1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками, хват с боков.

3. Ходьба по гимнастической скамейке с поворотом на середине.

4. Прыжки на двух ногах до кубика (расстояние 3м)

1. Ходьба по наклонной доске, спуск по лесенке

2. Прыжки через бруски правым боком

3. Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо

4 Ходьба по гимнастической стенке спиной к ней

1. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на поясе.

2. Перебрасывание мяча друг другу и ловля его двумя руками.

3. Прыжки через скамейку

4. Лазание по гимнастической стенке

 

Подвижные игры

«Автомобили»

«Охотники и зайцы»

«У солдат порядок строгий»

«Запрещенное движение»

Малоподвижные игры

«Поезд»

 

 

«Четыре стихии».

 

 

Игровое упражнение: «Снайперы»

«Светофор»

 

 

 

МАРТ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес  к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре;  умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры

Вводная часть

Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег  врассыпную, бег до 1 мин. с перешагиванием ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на внешних сторонах стопы

 

ОРУ

С малым мячом

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.78

Без предметов

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.80

С кубиками

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.82

С обручем

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.84

Основные виды движений

1. Ходьба по канату боком, приставным шагом с мешочком на голове

2. Перебрасывание мячей двумя руками с отскоком от пола(расстояние 1,5м).

3. Прыжки из обруча в обруч

4. Ползание по-пластунски в сочетании с перебежками

1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики с хлопками над головой

2. Метание мешочков в цель правой и левой рукой.

3. Пролезание в обручи

4. Прыжок в высоту с разбега

1. Ходьба по ограниченной поверхности боком, с хлопками перед собой

2. Перебрасывание мяча из левой в правую руку с отскоком от пола

3. Ползание по скамейке по-медвежьи

4. Прыжки через шнур две ноги в середине одна.

5. Подлезание под дугу

1. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом

2. Метание в горизонтальную цель

3. Прыжки со скамейки на мат

4. Лазание по гимнастической стенке разноименным способом

Подвижные игры

Эстафета «Собери цветы»

 

«Собери ручейки в речку»

 

«Пожарные на ученье»

«Зайка серый умывается»

 

Малоподвижные игры

Психогимнастика «Ласкушенька»

«Солнышко, заборчик, камешки»

«Маляры»

Упражнение «Лучистые глазки»

АПРЕЛЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я/5-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре;  умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры

Вводная часть

Ходьба на счет четыре, на носках, правым боком, спиной вперед, левым боком, бег на носках пронося прямые ноги через стороны; по сигналу притоп, бег змейкой по диагонали, повороты направо, налево

 

ОРУ

С гимнастической палкой

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.87

С короткой скакалкой

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.89

С малым мячом

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.91

Без предметов

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.93

Основные виды движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке с поворотом на кругом и передачей мяча перед собой на каждый шаг

2. Прыжки из обруча в обруч.

3. Метание в вертикальную цель правой и левой рукой

4. Вис на гимнастической стенке

1. Ходьба по ограниченной опоре с перебрасыванием малого мяча перед собой

2. Пролезание в обруч боком

3. Отбивание мяча одной рукой между кеглями

4. Прыжки в высоту

1. Ходьба по скамейке спиной вперед

2. Прыжки через скакалку

3. Метание вдаль набивного мяча

4. Ползание по туннелю.

5. Прокатывание обручей друг другу

1. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на поясе.

2. Перебрасывание мяча за спиной и ловля его двумя руками.

3. Лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет

4. Прыжки через длинную скакалку

Подвижные игры

«Медведи и пчелы»

«Полет»

Эстафета «Картошка в ложке»

«Ловишка с ленточками

Малоподвижные игры

Забавное упражнение «Березка»

«Кто на чем полетит»

Дыхательное упражнение «Буря в стакане»

Народная игра «12 палочек»

 

МАЙ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре;  умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры

Вводная часть

Ходьба и бег парами, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, высоко поднимая колени; широким шагом, с перекатом с пятки на носок, на низких четвереньках спиной вперед

 

ОРУ

Без предметов

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.96

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.97

С мячом

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.99

С обручем

Пензулаева Л.И. ст. гр. стр.101

Основные виды движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

2. Прыжки в длину с разбега).

3. Метание набивного мяча.

4. Ходьба по гимнастической стенке спиной к ней

1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками, хват с боков.

3. Перебрасывание мяча друг другу во время ходьбы.

4. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

1. Ходьба по шнуру
(прямо), приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе.

2. Лазание по гимнастической стенке

3. Прыжки через бруски.

4. Отбивание мяча между предметами, поставленными
в одну линию

1. Ходьба по гимнастической скамейке ударяя мячом о пол и ловля двумя руками.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе

3. Перепрыгивание через скамейку с продвижением вперед

4.Лазание по гимнастической стенке

Подвижные игры

«Разведчики»

«Парашют» (с бегом)

«Медведь и пчелы»

Эстафета «Дружба»

Малоподвижные игры

Игровое упражнение «Меткие стрелки»

«Море волнуется»

Игровое упражнение «Муравьи»

Игра с парашютом

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Перспективное планирование от 4 до 5 лет

 

Месяц, неделя

 

Тема ООД

ООД (различные виды деятельности)

Использованная литература

Сентябрь

1 неделя

Ходьба. Равновесие.

 

1. Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному. Развивать умение сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры. Упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола и мягком приземлении при подпрыгивании на месте.
2.Развивать умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади; закреплять умение прокатывать мяч в определённом направлении, подбрасывать и ловить мяч, не прижимая его к груди; развивать навыки выполнения упражнений с мячами.

3. (на воздухе) Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному и врассыпную; в умении действовать по сигналу; развивать ловкость и глазомер при прокатывании мяча двумя руками

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 20 (N1).

 

 

 

 

Подольская Е. И. Физическое развитие детей 2-7 лет. Сюжетно-ролевые занятия с. 41 (N1)

 

 

 

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 22 (N3).

 2 неделя

Ходьба. Прыжки на двух ногах на месте.

 

1.Учить детей энергичному отталкиванию от пола и приземлению на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх, доставая до предмета. Упражнять в прокатывании мяча.

2. Развивать умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади; имитировать повадки птиц; закреплять умение прыгать на двух ногах; совершенствовать навыки ходьбы и бега.

3. Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, на носках; упражнять в прыжках.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 22 (N4).

 

Подольская Е. И. Физическое развитие детей 2-7 лет. Сюжетно-ролевые занятия с. 43 (N2)

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 24 (N6).

 3 неделя

Прыжки.

Равновесие.

1. Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную. Развивать умение катать обруч друг другу. Упражнять в лазанье под шнур.

2. Развивать умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади; закреплять умение прыгать на обеих ногах с продвижением вперёд; совершенствовать навыки действий с обручами.

 3. Упражнять в ходьбе в обход предметов, поставленных по углам площадки; повторить подбрасывание и ловлю мяча двумя руками; упражнять в прыжках, развивая точность приземления

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 25 (N7).

 

Подольская Е. И. Физическое развитие детей 2-7 лет. Сюжетно-ролевые занятия с. 46 (N3)

 

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 27 (N9).

 4 неделя

Ходьба, бег.

1. Продолжать развивать умение детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы и бега. Учить умению группироваться при лазанье под шнур. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
2. Развивать умение сохранять равновесие на ограниченной и приподнятой площади; закреплять умение спрыгивать с высоты 30-50см. совершенствовать навыки подлезания под дуги правым и левым боком, не касаясь руками пола.

3. Упражнять в перебрасывании мяча друг другу, развивая ловкость и глазомер; Упражнять в прыжках.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 28 (N10).

 

 

 

Подольская Е. И. Физическое развитие детей 2-7 лет. Сюжетно-ролевые занятия с. 48 (N4)

 

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 30 (N12).

Октябрь

1 неделя

Ходьба, прыжки с места.

1. Развивать умение детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед.

2. Развивать умение прыгать в длину с места; правильно занимать исходное положение и правильно выполнять замах при метании вдаль из свободной стойки (рука поднимается вверх и назад); совершенствовать навыки сохранения равновесия при ходьбе по ограниченной площади. 
3. Упражнять в перебрасывании мяча через сетку, развивая ловкость и глазомер; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе и беге по уменьшенной площади опоры.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 32 (N13).

 

 

Подольская Е. И. Физическое развитие детей 2-7 лет. Сюжетно-ролевые занятия с. 52 (N5)

 

 

 

 

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 33 (N15).

 2 неделя

Ходьба, прыжки с места.

1. Учить детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега. Упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч. Закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления движения.
2. Упражнять прыжкам в длину с активным взмахом руками вперед и вверх; закреплять умение сохранять равновесие в ходьбе по шесту, по узкой доске; совершенствовать навыки ползания; развивать фантазию.

3. Упражнять детей в ходьбе с выполнением различных заданий в прыжках, закреплять умение действовать по сигналу.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 34 (N16).

 

Подольская Е. И. Физическое развитие детей 2-7 лет. Сюжетно-ролевые занятия с. 55 (N6)

 

 

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 35 (N18).

 3 неделя

Ходьба, прыжки с места.

1. Повторить ходьбу в колонне по одному, развивать глазомер и ритмичность при перешагивании через бруски; упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении, в лазанье под дугу.

2. Упражнять в ходьбе по ограниченной площади, сохраняя равновесие; закреплять навыки ползания, прыжков на двух ногах через гимнастические палки; развивать умение разгадывать загадки.

3. Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, поставленными произвольно по всей площадке; в прокатывании обручей, в прыжках на двух ногах.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 36 (N19).

Подольская Е. И. Физическое развитие детей 2-7 лет. Сюжетно-ролевые занятия с. 58 (N7)

 

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 37 (N21).

 5 неделя

Ходьба, прыжки с места.

1. Развивать умение детей находить свое место в колонне после ходьбы и бега. Повторить лазанье под дугу, не касаясь руками пола; упражнять в сохранении устойчивого равновесия.

2. Развивать умение метать шишки на дальность, разгадывать загадки; развивать глазомер, фантазию; закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе между кубиками.

3. Повторить ходьбу и бег колонной по одному; упражнять в бросании мяча в корзину, развивая ловкость и глазомер.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 37 (N22).

Подольская Е. И. Физическое развитие детей 2-7 лет. Сюжетно-ролевые занятия с. 60 (N8)

 

Пензулаева Л.И.  с. 39 (N24).

Ноябрь

1 неделя

Ходьба и бег с изменением направления.

1. Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения, ходьбе и беге между предметами. Закреплять умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре. Упражнять в прыжках на двух ногах.
2. Закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади; закреплять навыки лазания по гимнастической стенке; совершенствовать навыки ходьбы и бега.

3.Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления движения; ходьбе и беге «змейкой» между предметами; сохранении равновесия на уменьшенной площади опоры; повторить упражнение в прыжках.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 40 (N25).

 

 

 

Подольская Е. И. Физическое развитие детей 2-7 лет. Сюжетно-ролевые занятия с. 63 (N9)

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 41 (N27).

 2 неделя

Ходьба и бег с изменением направления.

1. Учить детей ходить и бегать по кругу, взявшись за руки. Упражнять в ходьбе и беге на носках. Продолжать учить приземляться на полусогнутые ноги. Упражнять в перебрасывании мяча друг другу

2. Закреплять умение подлезать под припятствие ограниченной высоты (в приседе, в положении лежа); совершенствовать навыки сохранения равновесия при ходьбе по ограниченной площади.

3. Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, выполняя задания для рук, беге с перешагиванием через шнуры. Закреплять умение детей действовать с мячом по сигналу воспитателя.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 42 (N28).

 

 

Подольская Е. И. Физическое развитие детей 2-7 лет. Сюжетно-ролевые занятия с. 68 (N10)

 

 

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 44 (N30).

 3 неделя

Ходьба и бег с изменением направления.

1. Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения; в бросках мяча о землю и ловле его двумя руками; повторить ползание на четвереньках.

2. Закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади, прыгать на двух ногах, пролезать в обруч, не задевая верхний край спиной и пол – руками; совершенствовать навыки выполнения упражнений с обручами.

3.Упражнять детей в ходьбе между предметами, не задевая их; упражнять в прыжках и беге с ускорением.

Пензулаева Л.И.  с. 44 (N31).

 

 

 

 

Подольская Е. И. Физическое развитие детей 2-7 лет. Сюжетно-ролевые занятия с. 69 (N11)

 

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 46 (N33).

 4 неделя

Ходьба и бег с изменением направления.

1. Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в ползании  на животе по гимнастической скамейке, развивая силу и ловкость; закреплять умение сохранять устойчивое равновесие и правильную осанку в ходьбе.

2. Учить разнообразным видам ходьбы; совершенствовать навыки ползания и прыжков на двух ногах с продвижением вперед.

3. Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки (из колонны); Повторять ходьбу и бег с установкой по сигналу воспитателя; развивать глазомер и силу броска при метании на дальность, упражнять в прыжках

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 46 (N34).

 

 

 

Подольская Е. И. Физическое развитие детей 2-7 лет. Сюжетно-ролевые занятия с. 71 (N12)

 Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 48 (N36).

Декабрь

1 неделя

Ходьба, лазание

1. Закреплять умение сохранять устойчивое равновесие и правильную осанку в ходьбе по уменьшенной площади опоры; развивать ловкость и координацию
движений в прыжках через препятствие.

2. Закреплять умение подлезать под дугу; совершенствовать навыки прыжков в длину.

3.Упражнять в ходьбе и беге между сооружениями из снега; в умении действовать по сигналу воспитателя.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 49 (N1).

 

Подольская Е. И.  с. 86 (N18)

 

 

Пензулаева Л.И. с. 50 (N3).

 2 неделя

Прокатывание мячей.

1. Упражнять детей в перестроении в пары на месте; в мягком приземлении на полусогнутые ноги; закреплять умение прокатывать мяч, развивая глазомер.

2. Закреплять умение прокатывать мяч, развивая глазомер. 
3.Развивать умение брать лопатки для снега и переносить их к месту занятий; упражнять в ходьбе ступающим шагом.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа с. 51 (N4).
Подольская Е. И.  с. 83 (N17)

Пензулаева Л.И.  с. 52 (N6).

 3 неделя

Ходьба, метание.

1. Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному; развивать умение ловить мяч, брошенный товарищем. Упражнять в ползании на четвереньках на повышенной опоре.
2. Закреплять умение прыгать на двух ногах; навыки выполнения упражнений с обручами.
3.Упражнять в метании на дальность снежков, развивая силу броска.

Пензулаева Л.И.  с. 53 (N7).

 

 

 

 

Подольская Е. И.  с. 79 (N15)

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 55 (N9).

 4 неделя

Перестроение, метание.

1. Закреплять умение детей перестраиваться в пары из колонны по одному. Уметь находить свое место в колонне. Учить правильному хвату рук за края доски при ползании на животе; упражнять в умении сохранять равновесие в ходьбе на повышенной опоре.
2. Закреплять навыки ходьбы между предметами, сохраняя равновесие.
3. Упражнять в метании на дальность снежков, развивая силу броска.

Пензулаева Л.И.  с. 55 (N10).

 

 

 

 

 

 

 

Подольская Е. И.  с. 89 (N19)

Пензулаева Л.И.  с. 57 (N12).

Январь

1 неделя

Ходьба, прокатывание мяча.

1. Продолжать учить детей ходьбе и бегу между предметами; развивать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске; упражнять в прыжках с ноги на ногу; учить забрасывать мяч в кольцо;  
2. Закреплять умение прокатывать мяч ногой между предметами; развивать глазомер.

3Повторение игровых упражнений на закрепление.                                    

Пензулаева Л.И.  с. 58 (N13).

 

 

 

 

 

Подольская Е. И.  с. 81 (N16)

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 60 (N15).

 2 неделя

Ходьба, бег.

1 – 2. Продолжать учить ходьбе и бегу между предметами; развивать умение перебрасывать мяч друг другу; повторить задание в равновесии; воспитывать целеустремленность.
3. Упражнять в беге и прыжках вокруг снеговика.

Пензулаева Л.И.  с. 60 (N16-17).

 

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 61 (N18).

 3 неделя

Прокатывание мяча.

1-2. Повторить ходьбу и бег между предметами, не задевая их; ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, развивать ловкость в упражнениях с мячом.
3. Упражнять в прыжках между предметами, в прокатывании мячей между предметами, в бросании мяча вверх и о землю и ловля его 2-мя руками.

Пензулаева Л.И.  с. 62 (N19-20).

 

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 63 (N21).

 4 неделя

Ползание.

1-2. Упражнять в ходьбе со сменой ведущего, с высоким подниманием колен,
В равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке.
3. Упражнять в ползании по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни «медвежата», в отбивании мяча о пол и ловля его 2-мя руками.

Пензулаева Л.И.  с. 64 (N22-23).

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 65 (N24).

Февраль

1 неделя

Лазание.

1-2. Упражнять в ходьбе и беге между предметами, в равновесии, в прыжках.

3.Упражнять в лазании под рейку (40 см от пола) прямо и боком, в прыжках на 2 ногах  с продвижением вперед между предметами (3 м)

Пензулаева Л.И.  с. 66 (N25-26).

Пензулаева Л.И.  с. 68 (N27).

 2 неделя

Прыжки.

1-2.  Упражнять в ходьбе с выполнением заданий по сигналу воспитателя, в прыжках из обруча в обруч, развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами.
3. Повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.

Пензулаева Л.И.  с. 68 (N28-29).

 

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 69 (N30).

 3 неделя

Метание.

1-2. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную между предметами, в ловле мяча  2-мя руками, в ползании на четвереньках
3. Упражнять в метании на дальность.
Игровые упражнения: «Кто дальше бросит», Найдем снегурочку»,
Подвижная игра «Мороз –Красный Нос»

Пензулаева Л.И.  с. 70 (N31-32).

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 71 (N33).

 4 неделя

Метание.

1-2. Упражнять в ходьбе с изменением направления движения, в ползании в прямом направлении, прыжках между предметами.
3.  Развивать ловкость и глазомер при метании мешочков.

Пензулаева Л.И.  с. 71 (N34-35).

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 73 (N36).

Март

1 неделя

Спрыгивания на мягкую поверхность.

1. Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения и беге врассыпную, в равновесии и прыжках.
2. Закреплять навыки спрыгивания на мягкую поверхность; совершенствовать навыки ползанья

3. Развивать ловкость и глазомер,
Упражнять в беге;
Закреплять умение действовать по сигналу воспитателя.

Пензулаева Л.И.  с. 73 (N1-2).

 

 

 

Подольская Е. И.  с. 93 (N20)

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 74 (N3).

 2 неделя

Бег с препятствиями.

1-2. Упражнять: 
- в ходьбе с выполнением заданий воспитателя по команде,
- в прыжках в длину с места,
- в бросании мячей через сетку.

3. Упражнять в ходьбе и беге по кругу с выполнением задания, в ползании на животе по гимнастической скамейке.
Повторить прокатывание мяча между предметами.

Пензулаева Л.И.  с. 75 (N4-5).

 

 

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 77 (N6).

 3 неделя

Ходьба, бег.

1-2. Упражнять:
– в ходьбе и беге по кругу;
– с выполнением задания,
- в прокатывании мяча между предметами, в ползании на животе по гимнастической скамейке.

3. Упражнять детей в беге на выносливость,
- в ходьбе и беге между предметами,
-в прыжках на одной ноге попеременно.

Пензулаева Л.И.  с. 77 (N7-8).

 

 

 

 

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 78 (N9).

 4 неделя

Ходьба, бег.

1-2. Упражнять:
- в ходьбе и беге врассыпную,
-с остановкой по сигналу воспитателя,
-ползание по скамейке «по-медвежьи»,
- в равновесии и прыжках.

3.  Упражнять в ходьбе попеременно широким и коротким шагом,
- с мячом,
- в равновесии и в прыжках.

Пензулаева Л.И.  с. 79 (N10-11).

 

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 80 (N12).

Апрель

1 неделя

Ходьба, бег.

1-2. Упражнять
- в ходьбе и беге колонной по по- одному, врассыпную;
- в равновесии и в прыжках.
3. Упражнять в ходьбе и беге с поиском своего места в колонне,
- в прокатывании обручей,
- в упражнениях с мячами.

Пензулаева Л.И.  с. 81 (N13-14).

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 83 (N15).

 2 неделя

Ходьба, бег, прыжки.

 1-2. Упражнять 
- в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в ходьбе и беге врассыпную, в метании мешочков в горизонтальную цель, в умении  занимать правильное и.п.,  в прыжках в длину с места.
3. Повторить ходьбу и бег; упражнения в прыжках и подлезании.

Пензулаева Л.И.  с. 83 (N16-17).

 

 

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 85 (N18).

 3 неделя

Ходьба, бег, прыжки, перебрасывание мяча.

1-2.Упражнять:
– в ходьбе с выполнением задания по сигналу воспитателя,
- в ползании на четвереньках.
Развивать:
- ловкость и глазомер при  метании на дальность.
3.  Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя, в перебрасывании мячей друг другу, развивая ловкость и глазомер.

Пензулаева Л.И.  с. 85 (N19-20).

 

 

 

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 86 (N21).

 4 неделя

Равновесие.

1-2.Упражнять:
- в ходьбе и беге врассыпную,
- в равновесии и прыжках.
3. Упражнять  в ходьбе и беге между предметами, в равновесии, в перебрасывании мяча.

Пензулаева Л.И.  с. 87 (N22-23).

 

 Пензулаева Л.И.  с. 88  (N24).

Май

1 неделя

Ходьба, прыжки, равновесие.

1-2. Упражнять:
– в ходьбе парами,
-в сохранении устойчивого равновесия  по уменьшенной площади опоры,
- в прыжках в длину с места.
3. Упражнять детей в ходьбе колонной по одному в чередовании с прыжками,

Пензулаева Л.И.  с. 89 (N25-26).

 

 

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 90 (N27).

 2 неделя

Ходьба, прыжки, равновесие

1-2. Повторить ходьбу со сменой ведущего, упражнять в прыжках в длину с места, развивать ловкость в упражнении с мячом.
3.  Упражнять детей в ходьбе с остановкой по сигналу воспитателя, ходьбе и беге по кругу.

Пензулаева Л.И.  с. 90 (N28-29).

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 91 (N30).

 3 неделя

Ходьба, прыжки, равновесие, метание.

1-2.Упражнять:
-в ходьбе с высоким подниманием колена;
-в беге врассыпную;
- в ползании по скамейке на животе;
- в метании предметов в вертикальную цель.
3.  Упражнять детей в ходьбе и беге парами, закреплять прыжки через короткую скакалку, умение перестраиваться по ходу движения.

Пензулаева Л.И.  с. 92 (N31-32).

 

 

 

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 93 (N33).

 4 неделя

Ходьба, прыжки, равновесие, метание.

1-2.Упражнять:
– в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по повышенной площади опоре прыжках. Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий.
3. Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления движения, в подбрасывании и ловле мяча. Повторить игры с мячом, прыжками и бегом.

Пензулаева Л.И.  с. 93 (N34-35).

 

 

 

Пензулаева Л.И.  с. 94 (N36).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                             Приложение № 4

Комплексно-тематическое планирование от 5 до 6 лет

СЕНТЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

            Темы

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: ходьба и бег в колонне по одному с соблюдением дистанции и фиксированием поворотов, с различным положением рук, сохраняют равновесие на повышенной опоре, ходьба по скамейке прямо с мешочком на голове; правильно выполняют все виды основных движений; прыгают на 2х ногах из обруча в обруч, перебрасывают мяч друг другу.: 2мя руками снизу, из-за головы 3м.; самостоятельны в организации собственной оптимальной двигательной деятельности сверстников, в том числе п/и, уверенно анализируют их

Вводная часть

Построение в колонну по одному, расчет на первый второй, перестроение из одной в две колонны, ходьба на носках, пятках, с разным положением рук, бег в колонне, на носках, бег с выбрасыванием прямых ног вперед и забрасыванием их назад, челночный бег, с высоким подниманием колен.

 

ОРУ

С малым мячом

На гимнастических скамейках

С осенними листочками

С обручем

Основные виды движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке  с перешагиванием (боком приставным шагом).

2. Прыжки с места на мат ( через набивные мячи)

3.Перебрасывание мячей, стоя в шеренгах, двумя руками снизу, ( из-за головы)
4. Ползание на животе по гимнастической скамейке

1.Прыжки с поворотом «кругом» , доставанием до предмета.

2. Метание в горизонтальную цель, в вертикальную цель

3 Пролезание в обруч разноименными способами, пол шнур

4. Ходьба по гимнастической скамейке с перекатыванием перед собой мяча двумя руками, с мешочком на голове

 

1. Лазание по гимнастической стенке с изменением темпа

2. Перебрасывание мяча через сетку

3. Ходьба по гимнастической скамейке, с приседанием на одной ноге другой махом вперед, сбоку скамейки

4. Прыжки через скакалку с вращением перед собой.

1. Ползание по гимнастической скамейке на животе с подтягиванием руками

2.Ходьба по наклонной доске и спуск по гимн стенке

3.Прыжки с места вдаль

4. Перебрасывание мяча из одной руки в другую

5. Упражнение «крокодил»

 

Подвижные игры

«Совушка»

«Перемени предмет»

«Ловишка, бери ленту»

«Горелки»

 

Малоподвижные игры

«Найди и промолчи».

 

 

 

 

 

 

 

«Дует, дует ветерок»

Ходьба с выполнением заданий дыхательные упражнения

 

 

 

 

Ходьба с выполнением заданий дыхательные упражнения

«Дует, дует ветерок»

 

 

«Дерево, кустик, травка»

 

 

 

 

 

 

    ОКТЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я/5-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными движениями (ходьба, бег, ползание ,прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой помощи выполняет гигиенические и закаливающие процедуры; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии в п/и, выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимн.; выражает положительные эмоции (радость, удовольствие) при выполнении упражнений .ритмической гимнастики под музыку.

Вводная часть

Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег  врассыпную, бег до 1 мин. с перешагиванием ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на внешних сторонах стопы.

 

ОРУ

С малым мячом

Без предметов

С веревочкой

     С султанчиками (под музыку)

Основные виды движений

1. Прыжки, спрыгивание со скамейки на полусогнутые ноги..

2. Ходьба по скамейке с высоким подниманием прямой ноги и хлопок под ней

3Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой.

4. Ползание на четвереньках, подлезание под дугу прямо и боком

1. Ходьба по скамейке приставным шагом, перешагивая ч/з кубики.

2. Прыжки на двух ногах с мешочком зажатым между ног

3 Броски мяча двумя руками от груди, передача друг другу из-за головы.

4.Лазание по гимн стенке

 

 

1. Пролезание через три обруча (прямо, боком).

2 Прыжки на двух ногах через препятствие (высота 20 см), прямо, боком.

3. Перелезание с преодолением препятствия.

4. Ходьба по скамейке, на середине порот, перешагивание через мяч

1.Ходьба по узкой скамейке

2..Прыжки через веревочку на одной ноге, продвигаясь вперед

3.Перебрасывание мяча друг другу на ходу

4. Ползание по гимнастической скамейке спиной вперед, ноги на вису

 

Подвижные игры

«Удочка»

 

 

«Жмурки»

 

 

Эстафета «Сбор урожая»

 

«Перелет птиц»

 

 

Малоподвижные игры

«Съедобное – не съедобное»

 

«Затейники»

 

 

«Съедобное – не съедобное»

 

«Летает-не летает»

 

 

 

НОЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными движениями (пролезание ч/з обруча, прыжки на 2х ногах через препятствие, перелезание с преодолением препятствия); самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры (моет руки прохладной водой после окончания физических упр. и игр; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии в п/и, выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимн.; выражает положительные эмоции (радость, удовольствие), слушая поэтические и музыкальные произведения, сопровождающие выполнением упражнений ритмической гимнастики и п/и.

Вводная часть

Построение в колонну , перестроение в круг, в две, в три колонны,  повороты вправо, влево, ходьба и бег по кругу, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал

 

ОРУ

Со скакалкой

С обручем

Без предметов

Парами с палкой

Основные виды движений

1. Прыжки через скамейку

2.Ведение мяча с продвижением вперед

3. Ползание на четвереньках, подталкивая головой набивной мяч

4. Бег по наклонной доске

1. Подпрыгивание на двух ногах «Достань до предмета»

2. Подбрасывание мяча вверх и ловля после хлопка с кружением вокруг себя

3. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях, предплечьях и коленях

4. Ходьба по канату боком приставным шагом, руки на поясе мешочек на голове

1. Подлезание под шнур боком, прямо не касаясь руками пола

2. Ходьба с мешочком на голове по гимнастической скамейке, руки на поясе

3. Прыжки с места на мат,

4. Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо

 

1.Ходьба по гимн. скамейке, бросая мяч справа и слева от себя и ловля двумя руками

2.Спрыгивание со скамейки на мат.

3.Ползание до флажка прокатывая мяч впереди себя

4.Лазание по гимн. стенке разноименным способом

Подвижные игры

«Быстро возьми, быстро положи»

«Лошади»

 

«Хитрая лиса»

 

«Круговая лапта»

 

Малоподвижные игры

«Самомассаж»

ног мячами ежиками

«Затейники»

 

 

 

«У жирафов»

 

«Две ладошки».

(музыкальная)

ДЕКАБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

Темы

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет техникой выполнения дыхательных упражнений и самостоятельно их выполняет; умеет задерживать дыхание во время выполнения ходьбы и бега на повышенной опоре; соблюдает технику безопасности при выполнении прыжков со скамейки и из обруча в обруч; проявляет инициативу в оказании помощи взрослым и детям

Вводная часть

Построение в колонну, перестроение в круг, в две, в три колонны,  повороты вправо, влево, ходьба и бег по кругу, бег змейкой, по диагонали, на носках, пятках, в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, высоко поднимая колени. Дыхательные упражнения

ОРУ

Без предметов

С  мячом

С обручами

С султанчиками под музыку

Основные виды движений

1. Прыжки из глубокого приседа

2. Ходьба по гимнастической скамейке с приседанием

3Метание набивного мяча вдаль

4.Ползание по гимнастической скамейке спиной вперед

1. Перебрасывание мячей друг другу двумя руками вверх и ловля после хлопка.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.

3. Ходьба с перешагиванием через 5–6 набивных мячей

4. Лазание по гимнастической стенке с переходом на другой пролет

5. Прыжки на двух ногах через шнур (две ноги по бокам- одна нога в середине)

1. Лазание по гимнастической стенке разноименным способом(вверх, вниз).

2. Метание мешочков вдаль правой и левой рукой.

3. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине присесть, хлопок руками, встать и пройти дальше.

4. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч

1.Ходьба по гимн скамейке с отбиванием мяча о пол

2. Прыжки с разбега на мат

3. Метание в цель

4.Ползание на четвереньках с прогибом спины внутрь(кошечка) и с мешочком на спине

 

 

Подвижные игры

«Мороз красный нос»

«Охотники и зайцы»

 

«Уголки»

 

«Два мороза»

 

Малоподвижные игры

Ходьба «Конькобежцы»

 

«Звериная зарядка»

 

 

«Береги мебель»

 

 

Игровое упражнение «Снежная королева»

 

 

ЯНВАРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я/5-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет умением передвигаться между предметами и сравнивать их по размеру; умеет ориентироваться в пространстве во время ходьбы и бега; владеет соответствующими возрасту основными движениями (пролезание ч/з обруча, прыжки на 2х ногах через препятствие, перелезание с преодолением препятствия); самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры (моет руки прохладной водой после окончания физических упр. и игр; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии в п/и,.; выполняет танцевальные движения с учётом характера музыки, проявляет интерес к участию в музыкальных играх

Вводная часть

Построение в колонну , перестроение в круг, в две, в три колонны,  повороты вправо, влево, ходьба и бег по кругу, бег змейкой, по диагонали, на носках, пятках, в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, высоко поднимая колени с выполнением заданий, челночный бег

 

ОРУ

С палкой

С мячом

С гирями

С султанчиками под музыку

Основные виды движений

1.Ходьба по наклонной доске(40см).

2. Прыжки в длину с места

3. Метание в обруч из положения стоя на коленях (правой и левой)

4. Ходьба по гимн. скамейке с перебрасыванием малого мяча из одной руки в другую

1. Ходьба с перешагиванием, с мешочком на голове.

2. Ползание по гимнастической скамейке спиной вперед – ноги на вису

3. Прыжки через веревочку (две ноги с боку – одна в середине)

4.Ведение мяча на ходу (баскетбольный вариант)

1. Подлезание под шнур боком, не касаясь руками пола.

2. Ходьба по узенькой рейке прямо и боком

3. Прыжки в высоту
с места «Достань до предмета»

4.Перебрасывание мяча снизу друг другу

5. Кружение парами

1. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине сделать поворот кругом и пройти дальше, спрыгнуть, с перешагиванием через рейки

2.Прыжки в длину с места.

3. Метание мяча в вертикальную цель

4. Пролезание в обруч правым и левым боком

 

Подвижные игры

«Ловишка с мячом»

«Догони свою пару»

«Ловля обезъян»

«Ловля обезьян»»

Малоподвижные игры

«Ножки отдыхают».

Массаж стоп мячами ежиками

«Зимушка-зима».

Танцевальные движения

«Четыре стихии».

 

«У жирафов»

 

 

ФЕВРАЛЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

Темы

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес  к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре;  умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры

Вводная часть

Ходьба по диагонали, змейкой, бег в колонне по одному, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, бег боком(правое-левое плечо вперед) , перестроение в круг и три колонны, бег до 2 мин., ходьба с выполнением заданий

 

ОРУ

Без предметов

Со скакалками

С палками парами

С султанчиками под музыку

Основные виды движений

1. Ходьба по скамейке боком приставным шагом

2. Прыжки в длину с разбега

3. Отбивание мяча правой и левой рукой

4. Ползание по пластунские до обозначенного места

1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками, хват с боков.

3. Лазание по гимнастической стенке с использованием перекрестного движения рук и ног

4. Прыжки в  высоту

1. Ходьба по наклонной доске, спуск по лесенке

2. Прыжки через бруски правым боком

3. Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо

4 Ходьба по гимнастической стенке спиной к ней

5. Перебрасывание набивных мячей

1. Ходьба по гимнастической  скамейке с мешочком на голове, руки на поясе.

2. Отбивание мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении

3. Прыжки через скамейку

4. Лазание по гимнастической стенке

 

Подвижные игры

«Ключи»

«Удочка»

«У солдат порядок строгий»

«Цветные автомобили»

Малоподвижные игры

«Самомассаж» лица, шеи, рук

«Море волнуется»

Игровое упражнение: «Снайперы»

«Светофор»

 

МАРТ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре;  умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры

Вводная часть

Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег  врассыпную, бег до 2 мин. с перешагиванием ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на внешних сторонах стопы

 

ОРУ

Без предметов

Со скакалками

С обручем

С султанчиками под музыку

Основные виды движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке с подниманием прямой ноги и хлопка под ней

2. Метание в цель из разных исходных положений

3. Прыжки из обруча в обруч

4. Подлезание в обруч разными способами

1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики с хлопками над головой

2. Перебрасывание мяча друг другу из-за головы.

3. Ползание на спине по гимнастической скамейке

4. Прыжки на одной ноге через шнур

1. Ходьба по узкой поверхности боком, с хлопками над головой

2. Перебрасывание мяча из левой в правую руку с отскоком от пола

3. Ползание по скамейке по-медвежьи

4. Прыжки через шнур две ноги в середине одна.

1. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом с хлопками за спиной

2 Прыжки со скамейки на мат

3. Лазание по гимнастической стенке разноименным способом

 

Подвижные игры

Эстафета «Собери цветы»

 

«Собери ручейки в речку»

 

«Гуси-лебеди»

«Медведь и дети»

Малоподвижные игры

Психогимнастика «Ласкушенька»

«Море волнуется»

 «Воздушный шар»

«Самомассаж» лица, шеи, рук

 

АПРЕЛЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

             Темы

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес  к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре;  умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры

Вводная часть

Ходьба на счет четыре, на носках, правым боком, спиной вперед, левым боком, бег на носках пронося прямые ноги через стороны; по сигналу притоп, бег змейкой по диагонали, повороты направо, налево

 

ОРУ

Без предметов

С обручем

С кольцом

С мешочками

Основные виды движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке с передачей мяча перед собой на каждый шаг и за спиной

2. Прыжки на двух ногах вдоль шнура

3. Переброска мячей в шеренгах

4. Вис на гимнастической стенке

1. Ходьба по гимнастической скамейке боком с мешочком на голове

2. Пролезание в обруч боком

3. Отбивание мяча одной рукой между кеглями

4. Прыжки через короткую скакалку

1. Ходьба по скамейке спиной вперед

2. Прыжки в длину с разбега

3. Метание вдаль набивного мяча

4.Прокатывание обручей друг другу

1. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на поясе через предметы

2. Перебрасывание мяча за спиной и ловля его двумя руками.

3. Лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет

4. Прыжки через длинную скакалку

Подвижные игры

«Догони свою пару»

«Удочка»

«Мышеловка»

«Ловишка с ленточками»

Малоподвижные игры

«Стоп»

«Найди и промолчи»

«Парашют»

«Кто ушел»

МАЙ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

Темы

 

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре;  умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры

Вводная часть

Ходьба и бег парами, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, высоко поднимая колени; широким шагом, с перекатом с пятки на носок, на низких четвереньках спиной вперед

 

ОРУ

Без предметов

Со скакалками

С палками

С обручами под музыку

Основные виды движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

2. Прыжки в длину с разбега).

3. Метание набивного мяча.

4. Ходьба по гимнастической стенке спиной к ней

1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками, хват с боков.

3. Перебрасывание мяча друг другу во время ходьбы.

4. Прыжки на одной ноге через скакалку

1. Ходьба по шнуру
(прямо), приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе.

2. Лазание по гимнастической стенке

3. Прыжки через бруски.

4. Отбивание мяча между предметами, поставленными
в одну линию

1. Ходьба по гимнастической скамейке ударяя мячом о пол и ловля двумя руками.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе

3. Перепрыгивание через скамейку с продвижением вперед

4.Лазание по гимнастической стенке

Подвижные игры

«Разведчики»

«Парашют» (с бегом)

Эстафета «Собери портфель»

Эстафета «Дружба»

Малоподвижные игры

Игровое упражнение «Меткие стрелки»

«Море волнуется»

«Релаксация» «В лесу»

Игра с парашютом

 

Перспективное планирование от 5 до 6 лет

 

Месяц, неделя

Тема ООД

ООД (различные виды деятельности)

Использованная литература

 

Диагностическая обследование

-выявление умений и навыков

 

 

Диагностическая обследование

-выявление умений и навыков

 

 

«Ходьба и бег колонной по одному, бег  врассыпную , прыжки, перебрасывание мяча.»

- продолжать учить детей ходьбе и беге колонной  по одному, беге врассыпную;

-развивать прыжки с продвижением вперед, умение перебрасывать мяч друг другу;

-воспитывать  интерес к подвижным играм

Л.И.Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» Стр.14

 

 «Ходьба и бег с изменением темпа движения по сигналу воспитателя, пролезание в обруч боком . Упражнение на равновесие и прыжки»

-учить ходьбе и бегу  с изменением темпа движения по сигналу воспитателя;

-продолжать учить пролезать в обруч боком, не задевая за его край;

-развивать умение держать равновесие и выполнять прыжки ;

-воспитывать любовь к физическому развитию.

Л.И.Пензулаева  Стр.23

 

 «Поворот по сигналу воспитателя во время ходьбы в колонне по одному,бег с преодолением препятствий ,прыжки с высоты, перебрасывание  мяча»

-разучить поворот по сигналу воспитателя во время ходьбы в колонне по одному;

-повторить бег с преодолением препятствий;

-развивать координацию движений при перебрасывании мяча;

-воспитывать у детей усердность

Л.И.Пензулаева   Стр.29

 

«Ходьба парами; лазанье в обруч;  прыжки »                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

-продолжать учить ходьбе парами;

-повторить  лазанье в обруч;

- развивать умение держать равновесие и выполнять прыжки;

-воспитывать целеустремленность

Л.И.Пензулаева  Стр.34

 

 «Ходьба с изменением направления движения,прыжки на правой и левой ноге с продвижением вперед; ползание по гимнастической скамейке ;ведение мяча между предметами»

-учить ходьбе с изменением направления движения, бегу между предметами;

 -повторить прыжки на правой и левой ноге с продвижением вперед;

-развивать умение ползать по гимнастической скамейке  и ведении мяча между предметами;

 -воспитывать  интерес к подвижным играм

Л.И.Пензулаева  Стр.41

 

 «Ходьба с выполнение действий по сигналу воспитателя; прыжки»

-продолжать учить выполнять ходьбу с выполнением действий по сигналу воспитателя;

-развивать умение держать равновесие и выполнять прыжки;

-воспитывать целеустремленность

Л.И.Пензулаева  Стр.45

 

 «Бег и ходьба по кругу, взявшись за руки , с поворотом в другую сторону; прыжки на правой и левой ноге; игры с мячом»

-учить в ходьбе и беге по кругу , взявшись за руки  с поворотом в другую сторону;

-развивать прыжки на правой и левой ноге, с продвижением вперед;

-упражнять в ползании и переброске мяча;                            

 -воспитывать  интерес к  играм с мячом

Л.И.Пензулаева  Стр.50

 

 «Ходьба и бег врассыпную; упражнения с мячом; ползание по гимнастической скамейке; упражнения на сохранения устойчивого равновесия»

-продолжать учить детей ходьбе и беге врассыпную;

-учить ловить мяч;

-развивать ловкость и глазомер;

-повторить ползание по гимнастической скамейке;

-упражнять в сохранении устойчивого равновесия;

 -воспитывать любовь к физическому развитию

Л.И.Пензулаева  Стр.52

 

«Ходьба и бег между предметами; ходьба и бег по наклонной доске; прыжки с ноги на ногу; забрасывание мяча в кольцо»

-продолжать учить детей ходьбе и бегу между предметами;

-развивать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске;

-упражнять в прыжках с ноги на ногу;

-учить забрасывать мяч в кольцо;                                           

 

Л.И.Пензулаева  Стр.58

 

 «Ходьба и бег между предметами; перебрасывание мяча друг другу; задание в равновесии»

- продолжать учить ходьбе и бегу между предметами;

-развивать умение перебрасывать мяч друг другу;

-повторить задание в равновесии;

-воспитывать целеустремленность

Л.И.Пензулаева  Стр.62

 

 «Непрерывный бег; лазанье на гимнастическую стенку; ходьба на повышенной опоре; задания в прыжках и с мячом» 

-упражнять детей в непрерывном беге;

-учить в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек;

Развивать сохранять равновесие при ходьбе на повышенной опоре;

-повторить задания в прыжках и с мячом;

-воспитывать любовь к физическому развитию

Л.И.Пензулаева  Стр.72

 

 «Ходьба колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу; ходьба по канату(шнуру)с мешочком на голове; прыжки и перебрасывание мяча»

-продолжать учить детей в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу;

-разучить ходьбу по канату (шнуру) с мешочком на голове;

-упражнять в прыжках и перебрасывании мяча;

-развивать ловкость и глазомер;

-воспитывать целеустремленность

Л.И.Пензулаева     Стр.75

 

 «Ходьба и бег по кругу с изменением направления движения и врассыпную; прыжки в высоту с разбега; метание мешочков в цель; ползание между предметами»

- повторить ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения и врассыпную;

-разучить прыжок в высоту с разбега;

-развивать метание мешочков в цель, в ползании между предметами;

- воспитывать  интерес к подвижным играм

Л.И.Пензулаева  Стр.78

 

 «Ходьба и бег по кругу; ходьба по повышенной опоре; прыжки; метание»

-повторить ходьбу и бег по кругу;

-учить сохранять равновесие при ходьбе по повышенной опоре;

-развивать прыжки и метание в цель;

- воспитывать целеустремленность

Л.И.Пензулаева  Стр.85

 

 «Ходьба и бег между предметами ;прыжки с короткой скакалкой; упражнения в прокатывание обручей»

-повторить ходьбу и бег7 между предметами;

-разучить прыжки с короткой скакалкой;

-развивать и упражнять в прокатывании обручей;

- воспитывать любовь к физическому развитию

Л.И.Пензулаева  Стр.87

 

 «Ходьба и бег в колонне по одному с перешагиванием через предметы; прыжок в длину с разбега; упражнения в перебрасывании мяча»

-упражнять детей ходьбе и беге в колонне по одному с перешагиванием через предметы;

-разучить прыжок в длину с разбега;

-развивать и упражнять в перебрасывании мяча;          

- воспитывать  интерес к подвижным играм

Л.И.Пензулаева  Стр.95

 

 «Ходьба с изменением  темпа движения ;ползание по гимнастической скамейке на животе; прыжки между предметами»

-продолжать учить ходьбе с изменением темпа движения;

-развивать навык ползания по гимнастической скамейке на животе;

-повторить прыжки между предметами;

-воспитывать любовь к физическому развитию

Л.И.Пензулаева  Стр.99.

 

Диагностическая обследование

-выявление умений и навыков

 

 

Диагностическая обследование

-выявление умений и навыков

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                Приложение №5

 

Комплексно-тематическое планирование от 6 до 7 лет

СЕНТЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

            Темы

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: ходьба и бег в колонне по одному с соблюдением дистанции и фиксированием поворотов, с различным положением рук, сохраняют равновесие на повышенной опоре, ходьба по скамейке прямо с мешочком на голове; правильно выполняют все виды основных движений; прыгают на 2х ногах из обруча в обруч, перебрасывают мяч друг другу.: 2мя руками снизу, из-за головы 3м.; самостоятельны в организации собственной оптимальной двигательной деятельности сверстников, в том числе п/и, уверенно анализируют их

Вводная часть

Построение в колонну по одному, расчет на первый второй, перестроение из одной в две колонны, ходьба на носках, пятках, с разным положением рук, бег в колонне, на носках, бег с выбрасыванием прямых ног вперед и забрасыванием их назад, челночный бег, с высоким подниманием колен.

 

ОРУ

С малым мячом

На гимнастических скамейках

С осенними листочками

С обручем

Основные виды движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке  с перешагиванием (боком приставным шагом).

2. Прыжки с места на мат ( через набивные мячи)

3.Перебрасывание мячей, стоя в шеренгах, двумя руками снизу, ( из-за головы)
4. Ползание на животе по гимнастической скамейке

1.Прыжки с поворотом «кругом» , доставанием до предмета.

2. Метание в горизонтальную цель, в вертикальную цель

3 Пролезание в обруч разноименными способами, пол шнур

4. Ходьба по гимнастической скамейке с перекатыванием перед собой мяча двумя руками, с мешочком на голове

 

1. Лазание по гимнастической стенке с изменением темпа

2. Перебрасывание мяча через сетку

3. Ходьба по гимнастической скамейке, с приседанием на одной ноге другой махом вперед, сбоку скамейки

4. Прыжки через скакалку с вращением перед собой.

1. Ползание по гимнастической скамейке на животе с подтягиванием руками

2.Ходьба по наклонной доске и спуск по гимн стенке

3.Прыжки с места вдаль

4. Перебрасывание мяча из одной руки в другую

5. Упражнение «крокодил»

 

Подвижные игры

«Совушка»

«Перемени предмет»

«Ловишка, бери ленту»

«Горелки»

 

Малоподвижные игры

«Найди и промолчи».

 

 

 

 

 

«Дует, дует ветерок»

Ходьба с выполнением заданий дыхательные упражнения

 

 

Ходьба с выполнением заданий дыхательные упражнения

«Дует, дует ветерок»

«Дерево, кустик, травка»

 

 

 

 

 

    ОКТЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я/5-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными движениями (ходьба, бег, ползание ,прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой помощи выполняет гигиенические и закаливающие процедуры; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии в п/и, выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимн.; выражает положительные эмоции (радость, удовольствие) при выполнении упражнений .ритмической гимнастики под музыку.

Вводная часть

Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег  врассыпную, бег до 1 мин. с перешагиванием ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на внешних сторонах стопы.

 

ОРУ

С малым мячом

Без предметов

С веревочкой

     С султанчиками (под музыку)

Основные виды движений

1. Прыжки, спрыгивание со скамейки на полусогнутые ноги..

2. Ходьба по скамейке с высоким подниманием прямой ноги и хлопок под ней

3Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой.

4. Ползание на четвереньках, подлезание под дугу прямо и боком

1. Ходьба по скамейке приставным шагом, перешагивая ч/з кубики.

2. Прыжки на двух ногах с мешочком зажатым между ног

3 Броски мяча двумя руками от груди, передача друг другу из-за головы.

4.Лазание по гимн стенке

.

 

 

1. Пролезание через три обруча (прямо, боком).

2 Прыжки на двух ногах через препятствие (высота 20 см), прямо, боком.

3. Перелезание с преодолением препятствия.

4. Ходьба по скамейке, на середине порот, перешагивание через мяч

1.Ходьба по узкой скамейке

2..Прыжки через веревочку на одной ноге, продвигаясь вперед

3.Перебрасывание мяча друг другу на ходу

4. Ползание по гимнастической скамейке спиной вперед, ноги на вису

 

Подвижные игры

«Удочка»

«Жмурки»

Эстафета «Сбор урожая»

«Перелет птиц»

Малоподвижные игры

«Съедобное – не съедобное»

«Затейники»

«Съедобное – не съедобное»

«Летает-не летает»

 

 

НОЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными движениями (пролезание ч/з обруча, прыжки на 2х ногах через препятствие, перелезание с преодолением препятствия); самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры (моет руки прохладной водой после окончания физических упр. и игр; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии в п/и, выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимн.; выражает положительные эмоции (радость, удовольствие), слушая поэтические и музыкальные произведения, сопровождающие выполнением упражнений ритмической гимнастики и п/и.

Вводная часть

Построение в колонну , перестроение в круг, в две, в три колонны,  повороты вправо, влево, ходьба и бег по кругу, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал

 

ОРУ

Со скакалкой

С обручем

Без предметов

Парами с палкой

Основные виды движений

1. Прыжки через скамейку

2.Ведение мяча с продвижением вперед

3. Ползание на четвереньках, подталкивая головой набивной мяч

4. Бег по наклонной доске

1. Подпрыгивание на двух ногах «Достань до предмета»

2. Подбрасывание мяча вверх и ловля после хлопка с кружением вокруг себя

3. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях, предплечьях и коленях

4. Ходьба по канату боком приставным шагом, руки на поясе мешочек на голове

 

1. Подлезание под шнур боком, прямо не касаясь руками пола

2. Ходьба с мешочком на голове по гимнастической скамейке, руки на поясе

3. Прыжки с места на мат,

4. Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо

 

1.Ходьба по гимн. скамейке, бросая мяч справа и слева от себя и ловля двумя руками

2.Спрыгивание со скамейки на мат.

3.Ползание до флажка прокатывая мяч впереди себя

4.Лазание по гимн. стенке разноименным способом

Подвижные игры

«Быстро возьми, быстро положи»

«Лошади»

«Хитрая лиса»

«Круговая лапта»

Малоподвижные игры

«Самомассаж»

ног мячами ежиками

«Затейники»

 

«У жирафов»

«Две ладошки».

(музыкальная)

ДЕКАБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет техникой выполнения дыхательных упражнений и самостоятельно их выполняет; умеет задерживать дыхание во время выполнения ходьбы и бега на повышенной опоре; соблюдает технику безопасности при выполнении прыжков со скамейки и из обруча в обруч; проявляет инициативу в оказании помощи взрослым и детям

Вводная часть

Построение в колонну, перестроение в круг, в две, в три колонны,  повороты вправо, влево, ходьба и бег по кругу, бег змейкой, по диагонали, на носках, пятках, в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, высоко поднимая колени. Дыхательные упражнения

ОРУ

Без предметов

С  мячом

С обручами

С султанчиками под музыку

Основные виды движений

1. Прыжки из глубокого приседа

2. Ходьба по гимнастической скамейке с приседанием

3Метание набивного мяча вдаль

4.Ползание по гимнастической скамейке спиной вперед

1. Перебрасывание мячей друг другу двумя руками вверх и ловля после хлопка.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.

3. Ходьба с перешагиванием через 5–6 набивных мячей

4. Лазание по гимнастической стенке с переходом на другой пролет

5. Прыжки на двух ногах через шнур (две ноги по бокам- одна нога в середине)

1. Лазание по гимнастической стенке разноименным способом(вверх, вниз).

2. Метание мешочков вдаль правой и левой рукой.

3. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине присесть, хлопок руками, встать и пройти дальше.

4. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч

1.Ходьба по гимн скамейке с отбиванием мяча о пол

2. Прыжки с разбега на мат

3. Метание в цель

4.Ползание на четвереньках с прогибом спины внутрь(кошечка) и с мешочком на спине

 

 

Подвижные игры

«Мороз красный нос»

«Охотники и зайцы»

«Уголки»

«Два мороза»

Малоподвижные игры

Ходьба «Конькобежцы»

«Звериная зарядка»

 

«Береги мебель»

Игровое упражнение «Снежная королева»

 

 

ЯНВАРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я/5-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет умением передвигаться между предметами и сравнивать их по размеру; умеет ориентироваться в пространстве во время ходьбы и бега; владеет соответствующими возрасту основными движениями (пролезание ч/з обруча, прыжки на 2х ногах через препятствие, перелезание с преодолением препятствия); самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры (моет руки прохладной водой после окончания физических упр. и игр; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии в п/и,.; выполняет танцевальные движения с учётом характера музыки, проявляет интерес к участию в музыкальных играх

Вводная часть

Построение в колонну , перестроение в круг, в две, в три колонны,  повороты вправо, влево, ходьба и бег по кругу, бег змейкой, по диагонали, на носках, пятках, в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, высоко поднимая колени с выполнением заданий, челночный бег

 

ОРУ

С палкой

С мячом

С гирями

С султанчиками под музыку

Основные виды движений

1.Ходьба по наклонной доске(40см).

2. Прыжки в длину с места

3. Метание в обруч из положения стоя на коленях (правой и левой)

4. Ходьба по гимн. скамейке с перебрасыванием малого мяча из одной руки в другую

1. Ходьба с перешагиванием, с мешочком на голове.

2. Ползание по гимнастической скамейке спиной вперед – ноги на вису

3. Прыжки через веревочку (две ноги с боку – одна в середине)

4.Ведение мяча на ходу (баскетбольный вариант)

1. Подлезание под шнур боком, не касаясь руками пола.

2. Ходьба по узенькой рейке прямо и боком

3. Прыжки в высоту
с места «Достань до предмета»

4.Перебрасывание мяча снизу друг другу

5. Кружение парами

1. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине сделать поворот кругом и пройти дальше, спрыгнуть, с перешагиванием через рейки

2.Прыжки в длину с места.

3. Метание мяча в вертикальную цель

4. Пролезание в обруч правым и левым боком

 

Подвижные игры

«Ловишка с мячом»

«Догони свою пару»

«Ловля обезъян»

«Ловля обезьян»»

Малоподвижные игры

«Ножки отдыхают».

Массаж стоп мячами ежиками

«Зимушка-зима».

Танцевальные движения

«Четыре стихии».

 

«У жирафов»

 

 

ФЕВРАЛЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

занятия

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес  к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре;  умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры

Вводная часть

Ходьба по диагонали, змейкой, бег в колонне по одному, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, бег боком(правое-левое плечо вперед) , перестроение в круг и три колонны, бег до 2 мин., ходьба с выполнением заданий

 

ОРУ

Без предметов

Со скакалками

С палками парами

С султанчиками под музыку

Основные виды движений

1. Ходьба по скамейке боком приставным шагом

2. Прыжки в длину с разбега

3. Отбивание мяча правой и левой рукой

4. Ползание по пластунские до обозначенного места

1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками, хват с боков.

3. Лазание по гимнастической стенке с использованием перекрестного движения рук и ног

4. Прыжки в  высоту

1. Ходьба по наклонной доске, спуск по лесенке

2. Прыжки через бруски правым боком

3. Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо

4 Ходьба по гимнастической стенке спиной к ней

5. Перебрасывание набивных мячей

1. Ходьба по гимнастической  скамейке с мешочком на голове, руки на поясе.

2. Отбивание мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении

3. Прыжки через скамейку

4. Лазание по гимнастической стенке

 

Подвижные игры

«Ключи»

«Удочка»

«У солдат порядок строгий»

«Цветные автомобили»

Малоподвижные игры

«Самомассаж» лица, шеи, рук

«Море волнуется»

Игровое упражнение: «Снайперы»

«Светофор»

 

МАРТ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

             Темы

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре;  умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры

Вводная часть

Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег  врассыпную, бег до 2 мин. с перешагиванием ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на внешних сторонах стопы

 

ОРУ

Без предметов

Со скакалками

С обручем

С султанчиками под музыку

Основные виды движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке с подниманием прямой ноги и хлопка под ней

2. Метание в цель из разных исходных положений

3. Прыжки из обруча в обруч

4. Подлезание в обруч разными способами

1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики с хлопками над головой

2. Перебрасывание мяча друг другу из-за головы.

3. Ползание на спине по гимнастической скамейке

4. Прыжки на одной ноге через шнур

1. Ходьба по узкой поверхности боком, с хлопками над головой

2. Перебрасывание мяча из левой в правую руку с отскоком от пола

3. Ползание по скамейке по-медвежьи

4. Прыжки через шнур две ноги в середине одна.

 

1. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом с хлопками за спиной

2 Прыжки со скамейки на мат

3. Лазание по гимнастической стенке разноименным способом

 

Подвижные игры

Эстафета «Собери цветы»

 

«Собери ручейки в речку»

 

«Гуси-лебеди»

«Медведь и дети»

Малоподвижные игры

Психогимнастика «Ласкушенька»

«Море волнуется»

 «Воздушный шар»

«Самомассаж» лица, шеи, рук

 

 

 

 

 

АПРЕЛЬ

Содержание организованной образовательной деятельности

             Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес  к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре;  умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры

Вводная часть

Ходьба на счет четыре, на носках, правым боком, спиной вперед, левым боком, бег на носках пронося прямые ноги через стороны; по сигналу притоп, бег змейкой по диагонали, повороты направо, налево

ОРУ

Без предметов

С обручем

С кольцом

С мешочками

Основные виды движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке с передачей мяча перед собой на каждый шаг и за спиной

2. Прыжки на двух ногах вдоль шнура

3. Переброска мячей в шеренгах

4. Вис на гимнастической стенке

1. Ходьба по гимнастической скамейке боком с мешочком на голове

2. Пролезание в обруч боком

3. Отбивание мяча одной рукой между кеглями

4. Прыжки через короткую скакалку

1. Ходьба по скамейке спиной вперед

2. Прыжки в длину с разбега

3. Метание вдаль набивного мяча

4.Прокатывание обручей друг другу

1. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на поясе через предметы

2. Перебрасывание мяча за спиной и ловля его двумя руками.

3. Лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет

4. Прыжки через длинную скакалку

Подвижные игры

«Догони свою пару»

«Удочка»

«Мышеловка»

«Ловишка с ленточками»

Малоподвижные игры

«Стоп»

«Найди и промолчи»

«Парашют»

«Кто ушел»

МАЙ

Содержание организованной образовательной деятельности

 

Темы

 

1-я неделя

 

2-я неделя

 

3-я неделя

 

4-я неделя

 

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре;  умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры

Вводная часть

Ходьба и бег парами, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, высоко поднимая колени; широким шагом, с перекатом с пятки на носок, на низких четвереньках спиной вперед

 

ОРУ

Без предметов

Со скакалками

С палками

С обручами под музыку

Основные виды движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

2. Прыжки в длину с разбега).

3. Метание набивного мяча.

4. Ходьба по гимнастической стенке спиной к ней

1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками, хват с боков.

3. Перебрасывание мяча друг другу во время ходьбы.

4. Прыжки на одной ноге через скакалку

1. Ходьба по шнуру
(прямо), приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе.

2. Лазание по гимнастической стенке

3. Прыжки через бруски.

4. Отбивание мяча между предметами, поставленными
в одну линию

1. Ходьба по гимнастической скамейке ударяя мячом о пол и ловля двумя руками.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе

3. Перепрыгивание через скамейку с продвижением вперед

4.Лазание по гимнастической стенке

Подвижные игры

«Разведчики»

«Парашют» (с бегом)

Эстафета «Собери портфель»

Эстафета «Дружба»

Малоподвижные игры

Игровое упражнение «Меткие стрелки»

«Море волнуется»

«Релаксация» «В лесу»

Игра с парашютом

                                           

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Перспективное планирование от 6 до 7 лет.

 

Месяц, неделя

Тема ООД

ООД (различные виды деятельности)

Использованная литература

 

Диагностическая обследование

-выявление умений и навыков

 

 

Диагностическая обследование

-выявление умений и навыков

 

 

«Ходьба и бег колонной по одному, бег  врассыпную , прыжки, перебрасывание мяча.»

- продолжать учить детей ходьбе и беге колонной  по одному, беге врассыпную;

-развивать прыжки с продвижением вперед, умение перебрасывать мяч друг другу;

-воспитывать  интерес к подвижным играм

Л.И.Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» Стр.14

 

 «Ходьба и бег с изменением темпа движения по сигналу воспитателя, пролезание в обруч боком . Упражнение на равновесие и прыжки»

-учить ходьбе и бегу  с изменением темпа движения по сигналу воспитателя;

-продолжать учить пролезать в обруч боком, не задевая за его край;

-развивать умение держать равновесие и выполнять прыжки ;

-воспитывать любовь к физическому развитию.

Л.И.Пензулаева  Стр.23

 

 «Поворот по сигналу воспитателя во время ходьбы в колонне по одному,бег с преодолением препятствий ,прыжки с высоты, перебрасывание  мяча»

-разучить поворот по сигналу воспитателя во время ходьбы в колонне по одному;

-повторить бег с преодолением препятствий;

-развивать координацию движений при перебрасывании мяча;

-воспитывать у детей усердность

Л.И.Пензулаева   Стр.29

 

«Ходьба парами; лазанье в обруч;  прыжки »                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

-продолжать учить ходьбе парами;

-повторить  лазанье в обруч;

- развивать умение держать равновесие и выполнять прыжки;

-воспитывать целеустремленность

Л.И.Пензулаева  Стр.34

 

 «Ходьба с изменением направления движения,прыжки на правой и левой ноге с продвижением вперед; ползание по гимнастической скамейке ;ведение мяча между предметами»

-учить ходьбе с изменением направления движения, бегу между предметами;

 -повторить прыжки на правой и левой ноге с продвижением вперед;

-развивать умение ползать по гимнастической скамейке  и ведении мяча между предметами;

 -воспитывать  интерес к подвижным играм

Л.И.Пензулаева  Стр.41

 

 «Ходьба с выполнение действий по сигналу воспитателя; прыжки»

-продолжать учить выполнять ходьбу с выполнением действий по сигналу воспитателя;

-развивать умение держать равновесие и выполнять прыжки;

-воспитывать целеустремленность

Л.И.Пензулаева  Стр.45

 

 «Бег и ходьба по кругу, взявшись за руки , с поворотом в другую сторону; прыжки на правой и левой ноге; игры с мячом»

-учить в ходьбе и беге по кругу , взявшись за руки  с поворотом в другую сторону;

-развивать прыжки на правой и левой ноге, с продвижением вперед;

-упражнять в ползании и переброске мяча;                            

 -воспитывать  интерес к  играм с мячом

Л.И.Пензулаева  Стр.50

 

 «Ходьба и бег врассыпную; упражнения с мячом; ползание по гимнастической скамейке; упражнения на сохранения устойчивого равновесия»

-продолжать учить детей ходьбе и беге врассыпную;

-учить ловить мяч;

-развивать ловкость и глазомер;

-повторить ползание по гимнастической скамейке;

-упражнять в сохранении устойчивого равновесия;

 -воспитывать любовь к физическому развитию

Л.И.Пензулаева  Стр.52

 

«Ходьба и бег между предметами; ходьба и бег по наклонной доске; прыжки с ноги на ногу; забрасывание мяча в кольцо»

-продолжать учить детей ходьбе и бегу между предметами;

-развивать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске;

-упражнять в прыжках с ноги на ногу;

-учить забрасывать мяч в кольцо;                                           

 

Л.И.Пензулаева  Стр.58

 

 «Ходьба и бег между предметами; перебрасывание мяча друг другу; задание в равновесии»

- продолжать учить ходьбе и бегу между предметами;

-развивать умение перебрасывать мяч друг другу;

-повторить задание в равновесии;

-воспитывать целеустремленность

Л.И.Пензулаева  Стр.62

 

 «Непрерывный бег; лазанье на гимнастическую стенку; ходьба на повышенной опоре; задания в прыжках и с мячом» 

-упражнять детей в непрерывном беге;

-учить в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек;

Развивать сохранять равновесие при ходьбе на повышенной опоре;

-повторить задания в прыжках и с мячом;

-воспитывать любовь к физическому развитию

Л.И.Пензулаева  Стр.72

 

 «Ходьба колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу; ходьба по канату(шнуру)с мешочком на голове; прыжки и перебрасывание мяча»

-продолжать учить детей в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу;

-разучить ходьбу по канату (шнуру) с мешочком на голове;

-упражнять в прыжках и перебрасывании мяча;

-развивать ловкость и глазомер;

-воспитывать целеустремленность

Л.И.Пензулаева     Стр.75

 

 «Ходьба и бег по кругу с изменением направления движения и врассыпную; прыжки в высоту с разбега; метание мешочков в цель; ползание между предметами»

- повторить ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения и врассыпную;

-разучить прыжок в высоту с разбега;

-развивать метание мешочков в цель, в ползании между предметами;

- воспитывать  интерес к подвижным играм

Л.И.Пензулаева  Стр.78

 

 «Ходьба и бег по кругу; ходьба по повышенной опоре; прыжки; метание»

-повторить ходьбу и бег по кругу;

-учить сохранять равновесие при ходьбе по повышенной опоре;

-развивать прыжки и метание в цель;

- воспитывать целеустремленность

Л.И.Пензулаева  Стр.85

 

 «Ходьба и бег между предметами ;прыжки с короткой скакалкой; упражнения в прокатывание обручей»

-повторить ходьбу и бег7 между предметами;

-разучить прыжки с короткой скакалкой;

-развивать и упражнять в прокатывании обручей;

- воспитывать любовь к физическому развитию

Л.И.Пензулаева  Стр.87

 

 «Ходьба и бег в колонне по одному с перешагиванием через предметы; прыжок в длину с разбега; упражнения в перебрасывании мяча»

-упражнять детей ходьбе и беге в колонне по одному с перешагиванием через предметы;

-разучить прыжок в длину с разбега;

-развивать и упражнять в перебрасывании мяча;          

- воспитывать  интерес к подвижным играм

Л.И.Пензулаева  Стр.95

 

 «Ходьба с изменением  темпа движения ;ползание по гимнастической скамейке на животе; прыжки между предметами»

-продолжать учить ходьбе с изменением темпа движения;

-развивать навык ползания по гимнастической скамейке на животе;

-повторить прыжки между предметами;

-воспитывать любовь к физическому развитию

Л.И.Пензулаева  Стр.99.

 

Диагностическая обследование

-выявление умений и навыков

 

 

Диагностическая обследование

-выявление умений и навыков